漏球与改进的方法

bihai100123 · 2013-3-21 18:17:00

不止一位朋友问过我，问为什么拉球的时候会漏球？
 
是的，拉球的时候会漏球，就是高手在比赛的时候也会这样，大家应该还记得49届世乒赛雷振华在双打最关键的时刻漏球的镜头吧，还有王大力与马琳的单打决赛，双方都有漏球的表现。优秀选手是这样，我们再就不要去责怪自己了，因为这必然是一种失误的主要现象，而且十分普遍。
 
为什么会漏球，有两个方面的原因，第一是客观上的原因，第二是主观上的原因。
 
客观上，运动中的球始终是动态变化的，动态表现在球速、弧度、长短，以及弧线的运行情况等上面，也就是我们所说的节奏变化和时空变化。比如，球速，对方回击的球在击球力量的变化作用下，有的快，有的慢，这就需要自己根据来球的变化作出必要的调整，如果始终采用同一种方法或动作，肯定就会出现失误；要找准最佳击球点，就需要根据来球的长短而进行击球位置的调整，采用同一位置上的同一动作去还击不同位置上不同高低的来球，无疑也会出现失误。这种依附于对方来球状态而必须进行击球位置与动作调整的情况，我们就可以看成是客观依存性。也就是说，你所采用的任何一种技术和手法，都要适应对方来球的变化，不能只由着自己的性子来。解释漏球，如果对方的来球慢且短，而你过快的迎击，或对方的来球快且长，而你又过慢的去还击，都有可能漏掉。
 
由于客观原因造成的漏球，毛病出在什么地方呢？我分析，主要还是在适应击球的节奏调整和顺应来球时空变化的因素上，这与应变能力有关，其中也包括与紧张情况下心理情绪容易产生波动有关，没有准确的判断是造成出现漏球的主要原因。那么，要改进也只能从此入手，首先是提高自己在复杂情况下的判断能力，并且将场上可能出现的这些变化付诸于日常的练习之中，这里要强调的是主动意识，也就是说要在平时的训练中有意识、有目的的去针对漏球的情况进行一些专门的练习，通过这样的练习，既使你能熟练的掌握变化节奏的技术，同时也会提高你的判断和应变能力。
 
主观上，对变化中动态各异的来球，究竟要采用什么样的技术，如何进行一些技术上的调整，这是减少漏球的关键所在，主要涉及到你是不是已经具备了合理使用技术的能力，也就是我们通常说的自变能力。从技术上分析，漏球的主要问题有两点，一是没有适当的迎前击球，也就是说有等球的现象，这一问题与前面我们分析到的判断能力有关联，只有当你能准确判断来球的位置和运行的速度或状态的情况下，你才能对自己的击球动作进行选择和确定，这是前提条件，你所选择和确定击球动作之后，身体还要进行与之相应的调整，技术细节上也还有一些细小的修正，这都是基于判断之上的，从这里也可以了解到应变与自变之间的联系和辨证关系。另一点是击球的拍型调整，也就是我们平常说到的球拍“吃”球的问题，专业上还有一种叫法是“挂”住球，吃不住或挂不住通常都是拍形太立，用力的方式过于向上而没有适度向前的缘故。
 
 
                   漏球的主要表现和改进的方法
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漏球的主要表现         漏球的主要原因            改进的方法
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1 对方回球出台不出台   对来球落点的判断失误，    判断对方来球的长短,
                       一般以为来球出台，有等    找准击球点,提早击球
                       球的现象，多在还击下旋    时间，在台面上快拉。
                       来球的情况下出现。
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2 回击对方快带或对拉   来球弧线较低且下坠，容    平时加强此类来球的练
                       易出现拉快而漏球的现象。  习，比赛时离台不要太
                                                 近，注意适应节奏，抢
                                                 在高点或下降前期击球。
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3 拉、打下旋来球       节奏太慢，球已经下降，    掌握击球时机，适应节
                       没有抢到合适的击球时机    奏变化，适当提前击球
                       而出现漏球。              时间。
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4 拉、打上、下旋来球   时机与击球节奏都没有问    学会和掌握拍形的调整，
                       题，但球拍过于前倾而漏    减小球拍的前倾角度。
                       球。                              
                       击球时动作不迎前，出现    注意改进动作，拉球时
                       等球现象（尤其是在拉下    身体重心适当前移，击球
                       旋来球时）而漏球。        时向前迎击，减少向上的
                                                 成分，增加向前的幅度。
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值得进一步说明的是，漏拉往往不是由一个原因造成的，比如，拉下旋漏球，有可能与拍形过于前倾，原地等球，动作向上的成分太多，动作没有迎前等原因有关。我们如果能够学会分析的方法，就能将出现的主要问题找到，从而在平时的练习中加以改进。

钢琴教室 · 2013-3-22 15:53:00

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钢琴教室 · 2013-3-25 07:59:00

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