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发球后如何还原图例

sinian1969手机认证 2013-8-16 20:19:00
<p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;"><span style="font-size: 18px;">发球还原是前三板的重要步骤,没有好的还原,就没有好的抢攻.三张图片里,都是发球还原的动作.大家注意到:发球时左脚提起来,再跺下去,然后右脚向右移动,左脚也向后移动一小步.此时完成还原动作,至于王皓,王励勤的左脚跟着向后移动,那是下一板抢攻的动作了.马琳的还原比较好看清楚,不会产生误会.</span></p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;"><span style="font-size: 18px;">要注意到:发球前双膝的弯曲程度,发球时双膝弯曲程度,还原后双膝弯曲程度三者基本保持不变的.就是说,重心是从左向右移,而不是上下移,水平变换重心位置是关键点.</span><br/></p><p style="border: 0px; width: 638px; word-break: break-all; overflow-wrap: break-word; color: rgb(51, 51, 51); font-family: 宋体, Arial, Narrow, serif;"><img src="http://upfile.happypingpang.cn/js/ueditor/php/upload/31291365661009.gif" style="padding: 0px; margin: 0px; border: 0px; max-width: 585px;"/></p>
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199条评论

sinian1969手机认证 楼主 2013-8-17 14:54:00
好文章，值得看看！
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飞天俱乐部 2013-8-18 09:24:00
来兄弟俱乐部串个门，有茶水不？[em1004]
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sinian1969手机认证 楼主 2013-8-20 14:27:00
[em1003][em1003][em1003]
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高龄新手 2013-8-21 08:44:00
到现场观看攻削大战很过瘾啊！
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善哉善哉 2013-8-22 09:09:00
阿弥陀佛！善哉善哉！
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sinian1969手机认证 楼主 2013-8-23 20:53:00
[em231][em231][em231][em231][em231][em231]
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sinian1969手机认证 楼主 2013-8-23 20:54:00
[em1001]
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sinian1969手机认证 楼主 2013-8-24 09:31:00
众兴俱乐部威武哈！
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sinian1969手机认证 楼主 2013-8-24 09:31:00
[em1003]
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