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开春养生 必食4种枣食谱

本部----何强 2013-6-26 21:34:00
【开春养生 必食4种枣食谱】1.大枣茶,将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮。最后将碎枣一起吃下。功效:健脾胃,补血气,尤其适合女性食用。2.大枣粥,功效:健脾胃,补气血。3.大枣山药粥,功效:健脾益气,和胃止痛。4.大枣百合汤,适合调治慢性咳嗽和气虚咳嗽
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