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【缓解眼疲劳的4个养生方法】

重新开始W 2013-8-17 08:30:00
<div>【缓解眼疲劳的4个养生方法】</div><div>1.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动</div><div>2.眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可</div>
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6条评论

重新开始W 楼主 2013-8-17 08:30:00
<div>3.热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟</div><div>4.看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方</div>
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春东88手机认证 2013-8-21 17:18:00
.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动
http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2015- 4/201541017515189380.jpg
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班门弄斧 2013-8-22 21:15:00
<p>感谢分享养生好帖！</p>
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一朵奇葩 2013-8-26 21:32:00
.看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方<br/>
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吃亏是福 2013-8-30 20:51:00
热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟
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萍水乒乓 2013-11-19 13:58:00
眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。<br/>
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