发力

堇色素颜 2013-10-21 20:02:00

、
用重心控制球即打球主要是全身发力
,
不是单纯靠手臂
,
利用腿
,
腰等身体部位的动作集中
发力击球
,
表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉，有用自己
身体重心压住来球并送出的感觉。
反冲时，
也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作，
没有
用重心来调节弧线，
经常压不住球或回球质量不高。
提前判断来球的落点及旋转，
晚了就来
不及做动作，
被迫只用前臂和手腕击球，
另外动作不要大，
因为如果来球旋转稍强的话，
落
台后弹起来很快，不好找点。

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

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(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...