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乒乓球运动员的意识状态

曾海龙 2013-10-24 23:11:00
<br/>  1、上佳状态:注意力高度集中,头脑极度清醒,思维敏捷、判断准确、反应快。<br/><br/>  2、一般状态:注意力集中,头脑清醒,头脑和身体反应较快。<br/><br/>  3、低劣状态:注意力不集中,头脑不清楚,精神有点恍惚(或迷惑),身体,尤其是思维活动反应迟钝。<br/><br/>  <a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E4%B9%92%E4%B9%93%E7%90%83%E6%AF%94%E8%B5%9B&amp;fr=qb_search_exp&amp;ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" data-word="3">乒乓球比赛</a>的特点是高强度,但有间歇。所以,对乒乓球运动员意识状态的要求是,当球处于比赛状态时,应呈上佳状态——头脑极度清晰、注意力高度集中;而在分与分、局与局之间又可做短暂的喘息和调整。运动员应充分认识这一规律,做善于将二者结合起来的聪明者。<br/><br/>  乒乓球运动员的意识内容和意识状态是一个问题的两个方面,实践中必须将其有机地结合起来,任何取一去一的作法,都会大大削弱它们的作用,降低训练的质量,影响比赛的成绩。
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