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乒乓球发球技术动作要领 二

悦心悦己 2015-10-12 10:48:52
二、奔球; f! v. ~. z8 A1 v' A( M3 ~( O' l! Z
技术特点是球速快，落点长，冲力大，球的飞行弧线低，突然行强。常常通过偷袭对方正手位，来实施牵制对方侧身抢攻的战术意图。5 ], [+ o/ P+ ]& A- b- _! \
（一）、直拍正手奔球: H9 ^3 H" p9 h4 V: l9 |
1、技术动作标准  O2 u9 U. ]1 [0 \! o/ u
站位：尽可能靠近球台。8 M; y3 y4 a: P5 n+ v4 {1 k
引拍：抛球时，拍向后引，球拍稍横立起（尽可能与发侧旋的动作相似）。身体重心移至右脚。& o9 _9 f" L4 [! O& ]
挥拍击球：击球时，球拍立起，向前方稍下快速挥动，用球拍击球的中部，击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。$ v1 B9 b0 |; ]% p) D( E: L$ o4 q
还原：击球后，尽可能停住随势动作。
+ A. ~' x' I  |" a' g3 V2 k' l# ~2、技术动作关键点2 j* N' A6 C" K; T4 ~
A 击球点比较低，与网高基本相同。
3 w; C0 H) x. [$ h* cB 第一落点要靠近本方球台的底线附近。  s8 }' h7 [9 Z! I% l5 N7 o
C 用手腕的弹击力击球。
  U2 t( D- `/ V( \6 E（二）、横拍正手奔球* I, R" q8 r: ]& b
1、技术动作标准
/ C, r4 B, L" Q! M& s  N1 _站位：靠近近台，身体稍前倾，左脚前右脚后。注意观察对方的站位，决定发球的线路。
$ R3 w# a" r' o* B引拍：抛球时，持拍手向后方引拍，拍面稍前倾，手与手腕适当放松，腰稍向右转。
& Y" P! o# _( L4 M) g  b" `挥拍击球：用腰带手发力向前挥，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。5 W( J. k0 R+ T' ^7 Y
还原：注意动作还原。
1 P% p% `3 |, a' d: u2、技术动作关键点3 G" p- I& f$ m. d9 Y+ P
A 击球点要比较低，与网高基本相同。
0 Q7 z2 ?" q, M" w+ F# W0 FB 第一落点要靠近本方球台的底线附近。
! I0 G; U4 O6 V, v4 M! J4 MC 用手腕的弹击力击球。& U; j. i" [* E; Q' e
（三）、直拍反手奔球% p% `2 V2 n9 o! w
1、技术动作标准
' [$ [) w( l1 C! }站位：靠近近台，右脚在前，左脚稍后，考虑好发球的线路。; P  q9 d8 A5 f; S
引拍：抛球的同时，球拍向后方引，并带动腰向左侧转动，拍面与地面垂直，手腕适当放松。身体重心在右脚。( n# P: x: H, H, J( ]
挥排击球：球拍向前挥动并加速。触球瞬间变化发球线路的球拍角度。充分运用手腕的弹击力量。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的低线处，以便发出长球。
8 g8 m0 |! R& h, p( n# q4 g; B) D* R还原：挥拍时调整身体的重心和姿势，注意还原。0 s" b+ \8 M: C. |
2、技术动作关键点: [3 B3 A( F: H2 ^
A 击球点要比较低，与网高基本相同。/ P% a" L6 @$ K7 L. ~
B 第一落点要靠近本方球台的底线附近。( q  j% t  k# r$ H/ O7 a
C 用手腕的弹击力击球。
7 k2 g8 d: E# G8 R8 A
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