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乒乓球发球技术动作要领 三

悦心悦己 2015-10-12 10:49:26
三、转和不转发球
' ?* g4 q/ {( k! ` 技术特点是球的旋转反差比较大。在使用旋转变化方面，不转发球的使用是以能够发出比较强烈的下旋转球为前提；在落点方面，往往以发近网短球为主，兼顾长球。8 s5 ^7 r4 C  \* g  O( a5 y* }
（一）、直拍正手转与不转发球1 A# k* v9 \) I
1、技术动作标准; K. n) S! _7 Y4 X6 c# r8 v
站位：左脚在前右脚在侧后，以便与发挥腰的力量。2 N' W% N: Z4 s
引拍：抛球适当想后上方（应避免垂直抛球），这样可以借上球由向后下方落下来的力。同时向后上方引拍，使拍面后仰，手腕适当外展。腰向后转。
2 Y3 _- e. c  v" S' |挥拍击球：以腰带臂后向前下方挥动，触球时拍面后仰，手腕加力，身体微向前压，充分运用身体的发力。
( i5 x' w& S% ]( B( ?还原：发球后，挥拍动作尽可能停住，以利于还原。; @5 \# o+ F3 }$ L+ G+ R# w6 a  n
2、技术动作关键点* p) N* C0 e5 W
A 在拍触球的瞬间，军顶发球是转或不转。) s6 G" `8 ^7 |# y
B 发下旋时，用球拍下半部偏前的部分摩擦球的中下部。
1 |9 ~8 ?- q* O) N0 G# m  cC 发不转球时，用拍的上半部摩擦球的中下部。1 y6 }/ P4 R5 ^+ w6 O9 ~
（二）、横拍正手转与不转发球
/ D; l3 R3 N$ C# }# E0 O! j$ P9 j1、技术动作标准4 l+ Q  L8 C2 A7 ?
站位：反体离球台约15cm，重心稍降低，双膝微屈。
) z) z) E. K+ r; D引拍：当球抛起后，持拍手向后上方引拍，拍面适当后仰，手腕、手臂适当放松，利于发力。3 O( A9 W  z( l, o
挥拍击球：当球下降到适当位置（击球点高，发球的弧线会高，击球点低，发球不会过网），持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后，使转与不转两种发球的动作要近似。
& _* v  T- I% a, I5 F0 |还原：发球后要控制动作幅度，并注意还原。
; w0 \# |2 @1 }. S; ^# H2 U3 U2、技术动作关键点
$ [4 [& n% B+ }; h/ N: \" \ 发下旋时，用球拍的下半部去摩擦球的中下部，触球瞬间，拇指、食指和手腕加强用力，做下旋的摩擦。
! q9 M# D# _1 K8 [, q! h, p 发不转球时，用球拍的中上部去摩擦球的中下部，触球瞬间，同样加速。注意体会球拍吃不住球的感觉。
' C; d0 K( U1 U9 B+ }- W
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