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乒乓球发球技术动作要领 三

悦心悦己 2015-10-12 10:49:26
三、转和不转发球
+ t. U4 }0 o8 f0 _9 R$ t' y 技术特点是球的旋转反差比较大。在使用旋转变化方面，不转发球的使用是以能够发出比较强烈的下旋转球为前提；在落点方面，往往以发近网短球为主，兼顾长球。7 ~# m2 ^# `% Q
（一）、直拍正手转与不转发球
: Y! J: x% ~( t, j# G: o1、技术动作标准
2 B  T* T: }* K站位：左脚在前右脚在侧后，以便与发挥腰的力量。
( W; C2 e# }' R. M( \5 E引拍：抛球适当想后上方（应避免垂直抛球），这样可以借上球由向后下方落下来的力。同时向后上方引拍，使拍面后仰，手腕适当外展。腰向后转。5 t# B! f& _- k. Z8 R, t/ i3 F
挥拍击球：以腰带臂后向前下方挥动，触球时拍面后仰，手腕加力，身体微向前压，充分运用身体的发力。
9 E1 i  X3 u' o" z3 g( k还原：发球后，挥拍动作尽可能停住，以利于还原。) m4 U( X% m! e2 b
2、技术动作关键点+ j. H9 c, O8 V$ x, Y; \
A 在拍触球的瞬间，军顶发球是转或不转。
3 q1 a9 |( z; I0 t' ~2 u% AB 发下旋时，用球拍下半部偏前的部分摩擦球的中下部。
& S2 J* m' ~# v4 X1 |$ C( MC 发不转球时，用拍的上半部摩擦球的中下部。% e' ^* k4 }0 s4 q7 s0 U5 N6 ?
（二）、横拍正手转与不转发球
; M5 Y$ u% {2 Z! ]3 C* e7 p. y4 |1、技术动作标准
3 w& T' p; u2 F) \7 z  M站位：反体离球台约15cm，重心稍降低，双膝微屈。
4 ]6 t; v5 |* {1 l引拍：当球抛起后，持拍手向后上方引拍，拍面适当后仰，手腕、手臂适当放松，利于发力。
& d' g, `# T: `! A挥拍击球：当球下降到适当位置（击球点高，发球的弧线会高，击球点低，发球不会过网），持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后，使转与不转两种发球的动作要近似。* r1 r& f) A  b
还原：发球后要控制动作幅度，并注意还原。7 k# `- Z$ J: R% j& g8 `5 o+ M
2、技术动作关键点
2 J3 M( I" G7 i1 w; T 发下旋时，用球拍的下半部去摩擦球的中下部，触球瞬间，拇指、食指和手腕加强用力，做下旋的摩擦。& t$ N# _4 J; r  j, Y
发不转球时，用球拍的中上部去摩擦球的中下部，触球瞬间，同样加速。注意体会球拍吃不住球的感觉。
* a& Z+ F# L1 u# o2 M; u
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