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乒乓球发球技术动作要领 五

悦心悦己 2015-10-12 10:50:39
（二）、横拍正手侧上、下旋发球, n  [3 m$ K# l' Q0 f6 c, t# f1 w
1、技术动作标准. n/ R  I& O3 G: V# i
站位：左脚在前右脚在后，身体侧向球台，降低身体重心。
( e6 F" Q( V. ^( D2 @3 t+ t引拍：当持球手将球抛起时，持拍手向身体的后上方引拍，身体随之向后转动，球拍稍后仰。
( O8 H  B: X% k# [" X" S挥拍击球：挥拍前，持拍手腕应适当外展，球拍向前下方挥动。发上旋时，拍面由后仰逐渐变成稍横立状。触球时手腕向横侧方用力，并微微勾手腕，以加强上旋。发下旋时，拍面稍后仰，用球拍的中下部摩擦球的中下部，此时手腕和手指发力。8 s" W$ h2 d1 R& U7 G" W
还原：随势挥拍的幅度不宜过大，以使还原动作能迅速完成。  t. ]$ A# ^# S* \) B4 @, X; {5 B
2、技术动作关键点
* y1 P$ K) L# \4 {8 t  `A 引拍要充分，要发挥身体转动的力量。, p( m  w) U" Y8 @) M2 j6 n% h
B 侧下旋发球时，球拍略后仰，摩擦球的内侧下部；侧上旋发球时球拍略立起，摩擦球的内侧中部。- V5 c( v4 R. }9 U/ E; Y+ T
C 触球时动作尽量一致，发力要集中6 ?' h6 B) L9 f5 e9 L: |' ?
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