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乒乓球发球技术动作要领 六

悦心悦己 2015-10-12 10:51:10
（三）、直拍反手侧上、下旋发球
+ }  r: H, s/ Q5 U1、技术动作标准
7 i" D! K) b! A: a8 O1 q站位：两脚平行或右脚稍前。
: K  D: s( E1 b, D' o4 _! D5 `! r引拍：抛球时，拍向后上方引，手腕稍外展，球拍适当后仰，同时腰后转，左脚稍抬起，重心移至右脚。6 ?8 ]: z+ m+ W7 H: Z* W
挥拍击球：击球时，以转腰、身体重心向左脚回转带动手臂、手腕发力。发侧上旋球时，击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前；侧下旋发球时，击球点在球拍向前下挥动开始时。5 X' ^8 `6 @" t7 b
还原：发球后，迅速还原。0 F8 K: ?5 S; v  M, Y" k# L& Q
2、技术动作关键点
! C; P8 p$ R# W( v  K# _9 yA 运用好腰的力量。( G8 O9 u7 g' y  h. o
B 发侧上旋时，击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前。
, {+ Q* e2 R$ gC 发侧下旋球时，击球点在球拍向前下挥动开始时。
* M( f- G( F6 RD 做侧上、下旋发球时，击球点的位置要尽可能地接近。
. x6 l% e* w0 Y  \$ d0 ^7 h, v
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