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打好乒乓

孤独一侠 2007-9-21 19:16:00

我个人发觉较少用腰力，是否不用腰力就不能打好乒乓，有其它替代之法吗？

而且多以快攻杀球为主，少拉弧圈球，这样打球可以吗？

[em04]

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4条评论

gong_chen 2007-9-21 21:06:00

我觉得这个看你的期望值了。

如果只是想在一个小群体中算打的还不错的，那么无所谓，只要多打打，手熟一些，不用腰问题也不大。

但假如你想在一个较大的范围内成为高手，能在当地（某市或某县）进入前10左右，那么还是要正规的去练才可以。

好的器材只能给你更多发挥的空间，而不能代替你发挥。

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孤独一侠楼主 2007-9-24 22:43:00

谢谢两位地意见。　

YCA 正手逛飙三，反手SRIVER FX 天下没围墙，乒乓是桥梁。新加坡的我，各国的你。大家好！

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ttfish 2007-9-25 11:06:00

非常赞成gong_chen的观点！

要想进攻犀利，就要有力量和速度；而要想用上力量，光靠胳膊和手腕的力量是不够的，这就得借助于腰腹的力量。个人感觉：练习正反手拉球有助于体会运用腰腹力量的诀窍。

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66coming 2007-9-21 19:53:00

要看你是怎么打球了,很多业余的就说:打乒乓球一点都不累!这个道理你也应该清楚的

想打好球的话肯定是要用腰部力量的,正反手攻球拉球都是需要腰部腹部力量的

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...