90%业余忽视的这一练习，竟是最致命的乒乓关键点！

马学才 · 2016-3-10 21:11:44

2016-03-04 球友都在看快乐乒乓

快乐君发现，有很多的业余球友，甚至包括一些业余乒乓球高手，都没能认识到徒手挥拍的重要性。他们没有考虑到，自己从菜鸟到高手成长路上用了多少时间？他们没有考虑到，自己打球的环境是否和别人一致？他们没有考虑到，自己的天份是否比别人高一些？

他们想的是：看，我并没有把徒手挥拍当回事，可我仍旧是业余高手了。而且，当一个人对一件事情没有做过或者是没有持之以恒的做下来的时候，就会对这个事情最终的效果产生怀疑，这点很正常。比如，减肥，跑步。

为什么徒手挥拍对业余的重要性在我眼里格外重视？下面我就把我个人的考虑一一列出。

一、专业和业余的区别

经过专业训练和没有经过专业训练的业余乒乓球爱好者，打球的动作上普遍是不一样的，为什么？因为前者有教练指导，接受过程是不厌其烦的一个动作一个动作的反复练习，而业余爱好者基本上没有这个条件。如果我们把专训的和业余的分别分下档次，高对高、中对中、低对低的来PK，结果只有一种，根本没法打。

二、专业选手的做法

下面，咱们再换个角度继续思考。

快乐君曾经问过一个体校出来的孩子，他们对徒手也是很强调的，主要还是针对初期，其后关键是看孩子的自觉性和家长对其的督促作用，实际上，对于打专业的来说，并没有长期对徒手挥拍的练习做出必要的安排。

问题就在这里了，人家专业训练一天会训练多久？业余一天又能打多久的球？专业练球就是他们的主要科目，而业余的打球那是因为爱好或者是健身为主，今天有个什么事儿也许就不能打了，明日家里或单位又有个什么事就又停止了。这种持续性、并拿出较长时间的练习，对多数业余的来讲，是个奢望。

三、业余的普遍问题

业余打球，很少有人重视单一动作的练习，基本上都是简单的热身之后就开始打比赛，或者是对练的时候一会儿用反手，一会儿用正手，下一个球又开始搓来搓去，突然自己再削球一板，打着打着又从近台转到中远台，打着打着从对攻转防守，从防守又转攻。

喜欢放个什么高球给对方，喜欢以极其不规范的动作拉个弧圈，动不动就喜欢爆人家一板球，我也不是说这么打不行，图开心纯兴趣当然是怎么嗨怎么来，但是基本动作的建立是必须的，而且只能靠不断的基本练习，这样才能享受到更高层次的快乐。这里没有捷径，唯有徒手挥拍！

马学才 · 2016-3-11 06:22:16

顶了！

车适 · 2016-3-11 13:40:41

好东东必须顶

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90%业余忽视的这一练习，竟是最致命的乒乓关键点！

2条评论

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