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直拍最实用的乒乓球基本功！

QJR5949375 2017-1-23 09:36:26
无论是乒乓球初学者还是混迹江湖多年的达人，只要是乒乓球直拍选手，都不得不学这三招乒乓球基本功！掌握这三项，能够让你在短时间内上台对抗，甚至秒杀一波对手，大家一起来看看吧！  k# d  D' f0 E# y6 ?* `" Q

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1 推挡
3 ?$ f1 N% k5 p% v9 r: n乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。0 j' [6 c  ~; T! Z
最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
8 U+ X2 l6 i7 M而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。2 {7 ^3 I! i6 T7 p; z" k) B" l* c# v
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+ J7 O8 C5 Y  Y8 `5 N, Y6 K) }2 搓球' E. E. Z6 q# O4 |8 Z9 y+ f
由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。
- l2 W0 p3 n5 ?) |7 L搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。
+ }: N* O$ x, a. l但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。
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  {( t* Z+ U/ I5 T, L6 O" ]3 发球
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有球友曾说过，好的发球，能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。
' p4 U. x7 K6 P8 b# i7 L必须强调，直拍的握法和手指的位置，注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变，所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。
- F; x& A! H( A2 w* S在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。
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263条评论

2972061737 2017-1-23 10:09:31
发球：有球友曾说过，好的发球，能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。0 n# b- t% b/ j
必须强调，直拍的握法和手指的位置，注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变，所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。
( v+ D( K+ M9 h8 a4 B# v在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-1-23 10:10:25
搓球：5 D& R& m! }* _. U# t
由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。
  m4 m3 M1 r' q3 \% `! y搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。& j8 o# k. E$ u) C' s
但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-1-23 10:11:16
推挡：3 D5 _6 u9 J* R0 ?% P( F3 M
乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。  [7 w! w; B# D0 w' o9 C
最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
1 I: |/ ]" V  @7 M而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-1-23 10:12:22
只要是乒乓球直拍选手，都不得不学这三招乒乓球基本功！掌握这三项，能够让你在短时间内上台对抗，甚至秒杀一波对手。
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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QJR5949375 楼主 2017-1-24 09:05:11
大家一起来看看吧！
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乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。9 B  P* [- _% g2 w; `; M$ ~
最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。4 F5 ^6 Q, a5 i: Z8 @. J
而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。
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QJR5949375 楼主 2017-1-24 09:06:01
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2 、搓球
) v3 l$ O$ q; x, ~( o: \ 由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。
1 _# I1 x; p% ]9 @/ E1 ^; M 搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。
! e) h# E: p/ n# h% s' j. G 但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。
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QJR5949375 楼主 2017-1-24 09:07:13
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3 、发球
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$ n# G; \! I3 j7 J( E1 Z 有球友曾说过，好的发球，能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。
" P3 q9 g3 n8 j% j; {$ r 必须强调，直拍的握法和手指的位置，注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变，所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。
: o7 d* ^. ]2 ^% `/ \ 在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。' D/ T3 ~  z, \* F$ [  Q
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QJR5949375 楼主 2017-1-24 09:07:46
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QJR5949375 楼主 2017-1-24 09:08:20
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