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直拍最实用的乒乓球基本功！

QJR5949375 2017-1-23 09:36:26
无论是乒乓球初学者还是混迹江湖多年的达人，只要是乒乓球直拍选手，都不得不学这三招乒乓球基本功！掌握这三项，能够让你在短时间内上台对抗，甚至秒杀一波对手，大家一起来看看吧！2 Z* m7 T9 p3 _% y  ?
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+ d+ O! j3 t/ x  v& I0 S+ N1 推挡* K+ A# v( i$ P1 s
乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。3 F, i  s& m" z6 G. i, a/ l
最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。" i3 J" `, q5 w0 k" u: h* G
而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。2 D# U$ O, I' A* N+ }9 s3 n

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7 A9 q0 g# V, S2 t# Y" s2 搓球
( D% E6 r4 q  |# ?由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。
& l. x1 L" Y0 B: p) K. }2 l. c搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。
3 e$ O+ F: N' x) g7 r3 Z/ O但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。( l8 `, W; L, n5 W, D0 t1 V- `

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3 发球
' R0 m$ M1 L3 ?+ t* @* \- ~* w+ M& }7 m9 N2 D. z9 z, H; d, r5 _% u. I/ Z
有球友曾说过，好的发球，能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。2 e  _! |8 ~* e, c2 B. i# g
必须强调，直拍的握法和手指的位置，注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变，所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。
2 G# u1 f1 \4 H3 i在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。5 I: M8 t" K9 o& c
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263条评论

2972061737 2017-1-23 10:09:31
发球：有球友曾说过，好的发球，能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。1 w& H* S% z7 `. j+ _  P# ^" O9 ~
必须强调，直拍的握法和手指的位置，注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变，所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。
* I0 }+ v6 m; J% g在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-1-23 10:10:25
搓球：
. x- H  h& @$ d7 l8 M' }# G由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。
2 j0 G7 s( a. u* t搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。! {0 J5 h3 `* X6 ?+ y2 h
但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-1-23 10:11:16
推挡：
; _2 {3 }' ~, Q1 y* V/ X乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。
& \' u) j5 w$ w# u8 j  G最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
4 s6 ~+ C, r% I3 f; \1 _# O- L而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2017-1-23 10:12:22
只要是乒乓球直拍选手，都不得不学这三招乒乓球基本功！掌握这三项，能够让你在短时间内上台对抗，甚至秒杀一波对手。
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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QJR5949375 楼主 2017-1-24 09:05:11
大家一起来看看吧！
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1、 推挡
, J0 ?2 ?3 b5 K 乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。4 I7 y$ h0 c5 }+ G) Y8 h9 A
最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。7 }9 t' O$ V, `+ O8 c
而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。
) o+ |$ ^9 c. V) z# O" A
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QJR5949375 楼主 2017-1-24 09:06:01

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/ ]- M. Q  a# W8 Z 由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。- S5 K+ K2 z* A5 z% r
搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。
; c3 P; t" ?3 { 但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。
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QJR5949375 楼主 2017-1-24 09:07:13

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有球友曾说过，好的发球，能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。
- i5 g3 Y+ e5 |! _& |9 ]2 _9 c 必须强调，直拍的握法和手指的位置，注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变，所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。( X  C" ~3 ?* d! D/ w7 L
在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。
* v4 z& A- D1 y
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QJR5949375 楼主 2017-1-24 09:07:46
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QJR5949375 楼主 2017-1-24 09:08:20
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