沈阳全民健身乒乓球队招生！

国梁 · 2016-6-22 14:08:13

本帖最后由国梁于 2016-6-22 14:15 编辑

沈阳全民健身乒乓球队招生！

想学打好乒乓球选择教练是关键，想补习好文化课选择老师是关键，选择大于努力，选择好的教练和选择好的老师将事半功倍！教练等于老师，那么上课时老师就得不断的和学员沟通，不断地用理论来强化技术动作的形成。不管你是否打专业你的乒乓球技术一定要规范或接近标准。这样你打起球来才潇洒漂亮。我强调动力定型，强调以型破转。只有你正反手基本功定型了，其他技术就迎刃而解。我的教学质量高，多球近1000多个，量变到质变多球是标准。教课时不抽烟，认真教学，努力使我的学员尽快掌握乒乓球的基本技术。2005年7月15号开始教练生涯至今。上过辽宁电视台，上过沈阳日报，辽沈晚报等报纸，上过乒乓世界等。来我的培训班试学试打20分不收费，看看我的教学水平，在进行定夺。学打乒乓球，选择我没错的！

   儿童初学与提高班，10课起优惠价一对一每小时；70元。寒假优惠班；30课起优惠价一对一每小时；60元。
   成人初学与提高， 10课起优惠价一对一每小时；70元。

               13840556578 国梁教练

  如果您的小孩和您学打乒乓球时间不短了，各项技术动作还没定型的话。请来本培训班学习！

学打乒乓球两年以上就应当学会各项基本技术动作。正反手基本功包括；正手攻球，正手侧身攻拉球，正手挑打上旋下旋和不转球，搓球，搓撇，劈长，摆短，拉上旋，拉下旋，拉不转，拉侧拐，快带，扣杀高球，中远台的对冲对拉等技术动作，反手基本功，反手推挡，直拍横拉，反手拧拉，反手挑打上旋下旋和不转球，反手敲打也叫弹击，搓球，搓撇，劈长，摆短，拉上旋，拉下旋，拉不转，拉侧拐，快撕，快带，对冲，对拉等技术动作。还要练习摆速和步伐以及两项以上技术动作的组合，还要学习发球，接发球，削球，还要对；正胶，生胶，长胶，防弧，反胶五大系列套胶的性能熟知，最后进行技战术组合和比赛的练习。

               请以下乒乓球“患”者到本培训班就‘诊’，保证“药”到“病”除。“治”不好不收费！

一，正手反手基本功定型不标准的，

二，不知道如何拉上下旋和侧拐球的，

三，对冲对拉就是不知道如何发力的，

四，各项基本技术动作偏差太大，不到位的，

五，发球就是不太转的，

六，接球时老是吃球的，

七，打球时脚步不会移动的，

八，不懂器材配置的等。

九，欢迎乒乓球爱好者前来咨询。

                              给自己和孩子选择一项长久地体育运动；首选学打乒乓球。

               沈阳体育学院运动生化学教授常波在接受沈阳日报记者丁瑶瑶采访中，谈打乒乓球运动的六大好处；

一，乒乓球是一项全身运动，在快速的步伐移动中，增进身体的协调性和灵活性；
二，在判断对手的瞬间出球落点，旋转与变化的过程当中，锻炼了反应能力，对于老年人来说，实验证明打乒乓球可以预防老年痴呆，防止记忆力减退；
三，运动者在专注于来球的路线过程中；能够刺激视觉神经，有利于保持良好的视力，尤其是在繁重学业的压力下，很多学生通过学打乒乓球提高，恢复视力；
四，年青人用电脑的多，打乒乓球可以预防颈椎病；
五，有利于改善人体机能，可增强四肢，腰部背部和胸部肌肉的力量，提高机体的耐受力，延缓衰老；
六，对于排遗焦虑大有好处。

                                                            摘自沈阳日报体育版

国梁 · 2016-6-22 14:08:47

欢迎大家前来试训！

		自动登录	找回密码
密码			注册

沈阳全民健身乒乓球队招生！

1条评论

说点什么

浏览过的版块

神回复

400-600-1289