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看一看什么叫做摆速？

QJR5949375 2016-9-14 10:47:30
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。$ ?% S2 s9 U; t. S' M

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然后，这个是邢延华妹子的视频，来瞅瞅' m% M. R1 O9 R6 x
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注意一下反手拨球的位置基本保持在身体前方。比较居中。
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9 ?# I& S  G3 r' ^3 |6 t% Z现在来看看摆速训练是怎么喂球的，基本都这样：
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注意观察这边赤膊的教练。
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现在，你明白什么是摆速了么？
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: R6 q5 b6 r- T( ?: O" n这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。
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业余球友，在空闲的时候，可以邀请对面的球友陪练左推右攻，或者两个人都不定点，开始的时候速度可以慢一些，以训练身体的协调性和重心转换的感觉为主。等熟练以后，尽量加快速度，以不断的提高自己的反应速度。5 ?! l5 A  A- ~1 d# R
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219条评论

QJR5949375 楼主 2016-9-14 10:48:39
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
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这个视频讲的其实是左推右攻（左推右拉），里面有讲到步伐和重心。* G7 S  a9 L1 F9 _9 o4 f

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现在，你明白什么是摆速了么？
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- P! d2 m0 S$ U6 H8 P这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。9 p9 y, y7 o  }% z4 K& S& v' j
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业余球友，在空闲的时候，可以邀请对面的球友陪练左推右攻，或者两个人都不定点，开始的时候速度可以慢一些，以训练身体的协调性和重心转换的感觉为主。等熟练以后，尽量加快速度，以不断的提高自己的反应速度。: b6 P" k, p; G7 Z7 W2 O
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QJR5949375 楼主 2016-9-14 10:53:20
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
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这个视频讲的其实是左推右攻（左推右拉），里面有讲到步伐和重心。/ o% z+ ?: J, C. }  J  D& I4 ]

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刚开始练球的时候，一般都是定点喂球的，然后，可能是正手2个点的变化，再后来，是正手半台不定点。然后，可能是左推右攻的训练，以上视频有一点。最后的最后，在正反手动作都稳定的情况下，就变成了摆速的训练。这种摆速的训练，完全不会告诉你来球落点，纯靠你个人的反应能力去应付。8 S* u( q8 ^# n$ J; x3 U
这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。, m6 M1 d7 _; _8 @6 x3 u

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2972061737 2016-9-14 11:00:42
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2016-9-14 11:00:59
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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QJR5949375 楼主 2016-9-17 08:41:14
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