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看一看什么叫做摆速？

QJR5949375 2016-9-14 10:47:30
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。+ R/ a0 H' O. e
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先来看一个唐建军先生的视频
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这个视频讲的其实是左推右攻（左推右拉），里面有讲到步伐和重心。
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然后，这个是邢延华妹子的视频，来瞅瞅
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注意一下反手拨球的位置基本保持在身体前方。比较居中。
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7 `& q! V8 S& e现在来看看摆速训练是怎么喂球的，基本都这样：
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注意观察这边赤膊的教练。
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然后，这边一位白色衣服的大哥，一看就是练家子，来看看：+ j% m2 @; ]" g

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刚开始练球的时候，一般都是定点喂球的，然后，可能是正手2个点的变化，再后来，是正手半台不定点。然后，可能是左推右攻的训练，以上视频有一点。最后的最后，在正反手动作都稳定的情况下，就变成了摆速的训练。这种摆速的训练，完全不会告诉你来球落点，纯靠你个人的反应能力去应付。8 M% z/ w; E+ ^
这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。8 ?' N; I- u! P5 F  z# L
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业余球友，在空闲的时候，可以邀请对面的球友陪练左推右攻，或者两个人都不定点，开始的时候速度可以慢一些，以训练身体的协调性和重心转换的感觉为主。等熟练以后，尽量加快速度，以不断的提高自己的反应速度。
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219条评论

QJR5949375 楼主 2016-9-14 10:48:39
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
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注意一下反手拨球的位置基本保持在身体前方。比较居中。. a1 G% a0 F* e; A6 i( ^  o. |, @

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注意观察这边赤膊的教练。1 c5 Y- V' z& ~5 t; ]
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现在，你明白什么是摆速了么？
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这种训练，也是最接近实战的，因为对手给你什么球是不会告诉你的啦。6 N1 E" W2 K* b! i! w# F# K9 I2 f

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QJR5949375 楼主 2016-9-14 10:53:20
摆速是乒乓球训练中的一个专有名词，它是指以速度为特征的技术练习，是相持技术在来回与速度方面的总称。其内涵包括技术在快速状况下的稳定性、准确性、协调性、连续性和威胁性。
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刚开始练球的时候，一般都是定点喂球的，然后，可能是正手2个点的变化，再后来，是正手半台不定点。然后，可能是左推右攻的训练，以上视频有一点。最后的最后，在正反手动作都稳定的情况下，就变成了摆速的训练。这种摆速的训练，完全不会告诉你来球落点，纯靠你个人的反应能力去应付。
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业余球友，在空闲的时候，可以邀请对面的球友陪练左推右攻，或者两个人都不定点，开始的时候速度可以慢一些，以训练身体的协调性和重心转换的感觉为主。等熟练以后，尽量加快速度，以不断的提高自己的反应速度。
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2972061737 2016-9-14 11:00:42
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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2972061737 2016-9-14 11:00:59
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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QJR5949375 楼主 2016-9-17 08:41:14
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QJR5949375 楼主 2016-9-17 08:42:02
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