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乒乓球爱好者[怎样预防受伤]?

景洲塔 2007-10-31 13:44:00

我是个乒乓球爱好者有时间每天都要打乒乓球,我4年前拉弧旋球时碰到立柱上肩受伤,现在还没有好不敢发力!但是太喜欢乒乓球了所以就没有停,一直坚持打到现在,请朋友们出个主义;一继续打对肩有没有好处?二有什么好的打法改变现在正手平高球没有办法发力的状态?谢谢

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3条评论

ZFYM

2007-10-31 20:24:00

先养伤是正道！

交易过的朋友:孤行天涯.starcowboy.直板长胶两面攻.余长君.cluk.风云君子.zhuyq.张军长.胡圈球.cheng80.安阳郝文杰.adolescen.黛玉葬花.lchylogin.战士.xfybb71.cjy_dynax.janushi.可乐 QQ:79886858 邮箱:zfym0505@wo.com.cn

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燃木刀 2007-10-31 13:54:00

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

走了就不会再回来了,对精英很失望,还是我认识的精英吗,还是自己眼力有问题...热情,只会冷却,失望,依旧失望...然而过去,也只是生活的一个插曲而已,不要有牵挂了,老死不相往来...我无法改变别人,能改变的只有自己... 论坛依旧是论坛,只是物是人非,香味不在...

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雾隐虾 2007-11-1 11:15:00

看来以后侧身和扑正手的时候还是要小心呀，摔了撞了可就惨了

[此贴子已经被作者于2007-11-1 11:17:04编辑过]

主板：M2000+小提琴+大巴fx 交易过的乒友：cheng80，wxdjobs，横拍王，快乐de神仙，21jh，大力拉弧圈，菠菜木尔，liaoc，fastloop，damiao1234，huajingtao，tfz1234，cdboy007，等等…… qq：76885536

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四叶的幸福1评论2025-03-10 11:02

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热烈祝贺斯帝卡成都新征程20250420双人团体赛圆满成功

新征程老AA0评论2025-03-10 09:56

正值阳春四月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场别开生面的高水平双人团体赛，本次比赛得到了斯帝卡公司的大力支持 ...
热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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李宁全新龙服短裤低价甩卖80包邮全球

6437234480评论2025-03-09 11:00

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全新李宁龙服短裤，保真

6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...