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牢记这4点，再转的下旋球也能拉起来！

tiger2 2017-10-25 11:14:27

正手拉下旋球，是球友们都要掌握的一项技术。

因为来球是下旋，你需要通过这一板拉球把下旋转变成上旋，进入相持环节，所以对摩擦的要求是比较高的。

然而对于很多初学者来说，刚建立好攻球撞击的感觉，还没对摩擦有初步的认知，在这样的情况下直接练习拉球是比较困难的。本期《乒在民间》的学员刚学球半年，正手攻球动作已经建立，但还没有掌握摩擦的感觉。

马教练教了一种自抛自拉的练习方法，反复多次练习之后，成效十分明显！本期我们就来看看正手起下旋的要点和这种训练方法吧~

马教练现场教学实录

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594条评论

qq1350888977

2017-10-25 11:19:20

看看

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老嘎

2017-10-25 11:20:19

学

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zeppelin

2017-10-25 11:24:04

学习学习

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tcb 2017-10-25 11:24:39

必须学！！！

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tcb 2017-10-25 11:26:17

必须学！！！

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zhuyanhe029

2017-10-25 11:28:01

学习一下

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gql 2017-10-25 11:43:03

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zhouhaiping 2017-10-25 11:47:18

学习

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ZRB

2017-10-25 11:49:00

学习

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四叶的幸福1评论2024-11-18 11:40

银河d-773，银河底板，磕碰已拍出，无拉丝，有原盒，签收后不退不换，二手物品，请当面签收验货，图货一致不退不换， ...
288卖斯蒂卡班达sf

四叶的幸福0评论2024-11-18 11:34

斯蒂卡班达sf，斯蒂卡底板，无磕碰，无拉丝，有原盒，签收后不退不换，二手物品，请当面签收验货，图货一致不退不换， ...
斯帝卡dna pro m

勒马听风0评论2024-11-17 12:39

斯帝卡dna pro m，尺寸156/150，拍肩9.3，轻微使用，未起鳞。大刀勿扰，二手物品售出不退不换。闲鱼链接https://h ...
出99新莫雷高德碳素，圆形版面小金标。85克左右。

六六5261评论2024-11-17 09:30

正手左手边剪胶皮有点小掉屑，其他无伤，成色很新。666元包快递。联系微信15544444893 ...
444卖蝴蝶普碳

四叶的幸福0评论2024-11-16 16:47

蝴蝶PRIMORAC，蝴蝶普里莫拉茨普碳，蝴蝶普碳，蝴蝶底板，无磕碰，无拉丝，无原盒，还能查码两次，二手物品，请当面签 ...
泰安奥体斯帝卡杯

崔泽昊|奥体体育1评论2024-11-15 16:21

2024年11月10日，2024泰安奥体斯帝卡杯在五矿live商场举行，来自俱乐部100多名优秀乒乓球运动员参赛。小球带动大健康 ...
30出一把波尔碳素底板带两面胶皮

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2024-11-14 14:50

波尔boer碳素底板带胶皮梦速和截标蓝海绵 boer波尔5木2碳底板，初学进阶用非常不错，正手截标蓝海绵，反手梦速，胶皮 ...
999卖蝴蝶超级樊振东zlc

四叶的幸福0评论2024-11-14 10:15

蝴蝶超级樊振东zlc，蝴蝶超樊zlc，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，还能查码一次，有原盒，签收后不退不换感兴趣的 ...
不出了。请删贴。谢谢

恬淡2评论2024-11-13 21:49

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666卖蝴蝶维斯卡利亚vis

四叶的幸福0评论2024-11-13 11:02

蝴蝶维斯卡利亚，蝴蝶vis，蝴蝶王，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，码已查完，有原盒，签收后不退不换感兴趣的话点 ...
雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡杯”循环赛圆满结束

-33421评论2024-11-12 10:15

2024年11月10日下午，雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡杯”循环赛在武清体育中心A馆-乒乓球馆圆满落幕。本次循环赛为三局两胜 ...