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【zs730712“教学相长”系列】65、逆旋转发球“三要点”之一：握拍

zs730712 2014-11-25 22:00:00

参照李晓东关于逆旋转发球的理论指导，结合我自己练习逆旋转发球的实践体会，我把逆旋转发球的要点归纳为三点：握拍、手腕、重心。

先说一下握拍，这是一个大家容易忽视的方面。

我这先说一个原则：以拍柄不顶住手腕为宜。

当然，如果要让拍柄不顶住手腕，那么拍柄可以在手腕上方或者下方。我看老李教学时拍柄位置在手腕以下，这一点根据我个人实践并不认同，呵呵。我个人还是推荐张继科的做法：拍柄在手腕上方。

要做到拍柄在手腕上方，那么握拍上就要有所调整。根据我个人体会，重点是调整大拇指的握拍：大拇指指节或指节和大拇指指根中间部位压在拍肩。

如果用大拇指指根压在拍肩，容易使拍柄顶住手腕，限制手腕转动幅度。

当然，如果大拇指离拍柄远点也能做到拍柄不顶住手腕，只是发完球之后转换成正常握拍稍麻烦些，而且摩擦球时的发力也稍差些。

个人体会，仅供参考。
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13条评论

老虎乖 2014-11-26 10:53:00
楼主能给个握拍的图片吗？谢谢
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hljzsl手机认证 2014-11-26 13:56:00

有张图片会更好些，容易理解。
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神棍手机认证 2014-11-27 10:39:00
[em1015]
神棍语录1  谋功者为愚，谋名者为虚；谋小利者为奸，谋大利者为贪；谋天下者为王

神棍语录2  忠诚是棋手给棋子做的局

神棍语录3  可以没有前进的路，但是绝对不能没有退路
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神棍手机认证 2014-11-27 08:57:00

FC家庭乒乓球大奖赛赛制说明

[em1002]
神棍语录1  谋功者为愚，谋名者为虚；谋小利者为奸，谋大利者为贪；谋天下者为王

神棍语录2  忠诚是棋手给棋子做的局

神棍语录3  可以没有前进的路，但是绝对不能没有退路
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乒乓球拍迷 2014-11-27 09:28:00
QUOTE:
以下是引用神棍在2014/11/27 8:57:00的发言：
图片点击可在新窗口打开查看

怎么每个贴子都有你的身影出现,求你别为了个人升级浪费论坛资源灌水了好不好.

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yesy12345 2014-11-27 15:54:00
推荐张继科的做法：拍柄在手腕上方。
我也是这样发的!
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胡望手机认证 2014-12-2 09:37:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
手机看乒乓，尽在精英乒乓网！
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胡望手机认证 2014-12-2 09:38:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
手机看乒乓，尽在精英乒乓网！
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qubaoxiao手机认证 2014-12-3 08:43:00
楼主写的很专业，一定是高手了。 
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