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心得

大猫猫 2004-4-13 09:53:00

今天练习了弧圈球
有了新的体会

今天换了跟往常不同的方式
以前我是靠胶皮摩擦球

今天我先撞击然后再摩擦
先从腿部开始
然后是转腰
挥大臂带小臂
动作中不要有停顿
要向前迎着球
不知道方式对不对
自己瞎琢磨
先撞击后摩擦
这种方式我突然感觉成功率好象比我以前的纯摩擦球成功率还要高
而且球很转很冲不过就是好象太耗体力了

以前我太注意手的动作
反而影响了腰腿的发力
今天比较注重整体的发力
留意腿和腰部的协调发力
成功率反而有所上升......

还在探索中
希望大侠给予支持
谢谢!!

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3条评论

gmnx 2004-4-13 13:08:00

实战中拉球的前冲和侧转，感觉上比较难对付的是前冲，因为我站台比较近，侧转刚落台上升期的时候还是比较好控制的（可打可加力退），但是暴冲或者前冲就不一样，落台后改变了自然入射角与出射角的法线平衡原理，因为有很强的旋转，经常导致我减力挡的时候球下网，或者反拉的时候漏了球，但这是以很强的旋转为前提的，猫猫的暴冲还是打的成分多些，旋转可能有一定的局限，先击打再摩擦和完全靠大弧线动作带球过网落台，弧线越底，落台后的冲力越大，练成了比九阳神功还厉害啊``呵呵

不求技术最好，但求热情最高！

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忽悠 2004-4-15 22:07:00

祝贺猫兄练成九阳神功！

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树杈 2004-4-16 08:20:00

祝贺！

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234480评论2025-03-09 11:00

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...