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[深谷出品]基本功练习时需要注意的几点

深谷幽蓝 2007-1-22 22:43:00

1、重心：一定要压下来，重心略微靠前，后脚跟稍稍抬起，不要实在的压在地上，以便随
时快速的移动。
2、击球点：尽量保持在身体的正前方，位置不好时要靠步伐来调整，不能随意的改变动作
来应付击球点的变化，这种做法会导致动作定型的难度急剧上升。
3、还原要快：只有快速还原才能有更多的时间来准备下一板的击球，不能出现打完一板不
还原等照相的情况，就像学习习惯一样，时刻提醒自己才能养成良好的习惯，快速省力的
提高。
4、多练基本功少开球，目前大部分人的基础还不是很牢固，如果想提高技术的话，在尽可
能的情况下多练基本功，正所谓磨刀不误砍柴工，天天开球不如日日练功。
5、全面：据我观察大部分人在处理机会球时反倒失误很多，这是一个很不正常的现象，证
明在练习时很少接触到这种高球半高球的处理，发现问题就要及时的解决，再难的技术通
过长期的练习也可以掌握。
支持原创，赞赏一下
生活就犹如被强奸 如果无力反抗 倒不如闭上眼好好去享受........ 谁也无法预测明天 所以 珍惜今天吧，让自己没有后悔的理由
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23条评论

kutiger 2007-1-22 23:30:00

位置不好靠步伐调整-----受用呀,

我总是习惯性的用胳膊去够,球的质量

不言而喻了......

这样的贴子一定要顶,多多益善

[em01][em01]
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kutiger 2007-1-22 23:31:00
置顶吧,球友们都可以学习之.......[em01]
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飘逸如风 2007-1-23 11:05:00
不错的帖子,回收了!吼吼!!多练基本功!!
[em01][em01]
我家和抽奖有个约会！
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自由骑士 2007-1-23 11:18:00
着重联系第五点。。。
精英-银河·天津乒友俱乐部
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海狼 2007-1-25 12:15:00

我的问题就是动作不定型。。。

飘逸回收了？是不是仍回收站啦

[em01]
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深谷幽蓝 楼主 2007-1-26 10:05:00
QUOTE:
以下是引用自由骑士在2007-1-23 11:18:19的发言：
着重联系第五点。。。

您了还是 wash wash sleep吧～～～

生活就犹如被强奸 如果无力反抗 倒不如闭上眼好好去享受........ 谁也无法预测明天 所以 珍惜今天吧，让自己没有后悔的理由
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深谷幽蓝 楼主 2007-1-26 10:07:00
QUOTE:
以下是引用海狼在2007-1-25 12:14:43的发言：

我的问题就是动作不定型。。。

飘逸回收了？是不是仍回收站啦

[em01]

我觉得你现在用的海绵太软了，不适合你的风格，cj8000是某个傻大个反手用的，别学ta.....

飘逸回收是啥？

生活就犹如被强奸 如果无力反抗 倒不如闭上眼好好去享受........ 谁也无法预测明天 所以 珍惜今天吧，让自己没有后悔的理由
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自由骑士 2007-1-26 10:29:00

楼上的，我要举报。。。哈哈哈

精英-银河·天津乒友俱乐部
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深谷幽蓝 楼主 2007-1-27 12:07:00
小心我24小时监控，娃哈哈～～～
生活就犹如被强奸 如果无力反抗 倒不如闭上眼好好去享受........ 谁也无法预测明天 所以 珍惜今天吧，让自己没有后悔的理由
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