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[求助]在实战中l拉弧圈发力问题

不咚 2010-11-11 00:25:00
本人拉弧圈球在练习中正确性比较高,往往在比赛实战中就大打折扣了,手臂肌肉发僵,发力的时候老是以手臂带动腰的。【是手臂发力在先】腰完全没有主动发力。望各位高手指点用什么方法可以解决这问题。先谢谢了。。
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10条评论

firedphoenix 2010-11-11 21:20:00
我想多半是身体位置不到,勉强伸手为之。要不然人家高手怎么都强调盯球预判、强调步法为先呢。
红鸟正蓝省反敏冲
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firedphoenix 2010-11-11 21:21:00
步法到位,预判准确,提前动作,才有可能准确反拉。练习的时候也许有时间,实战的时候,对手却是尽量不给你时间,要靠自己争取喽
红鸟正蓝省反敏冲
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风刀霜剑 2010-11-11 21:21:00
主要还是建立用腰引拍的意识,而后才能用上腰的发力。
忘掉你的身份,忘掉你的年龄,忘掉你的卑微,忘掉你的显赫,忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符,让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友,共享国球快乐。QQ:328795331
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pingpangxing 2010-11-11 22:22:00
不错不错,赞一个!
乒乓行
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9998001140 2010-11-14 16:59:00
很有技术含量的帖子,必须顶!
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你你你的 2010-11-14 17:19:00
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
幻影
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铁锋 2010-11-16 07:59:00
一直寻找答案,终于找到了。谢谢!
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listgo 2010-11-16 10:39:00
楼主介绍得很具体,学习了,谢谢!
永远的乒乓球初哥!!!!! 兵器:YE 3D QQ:178121154
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xiafq72 2010-11-19 23:40:00
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