对“鞭打”与肘放松等两个问题的回复

戴教练,您好:
     我一直是您的忠实看客和您的乒乓球理论的坚定实践者，今天我有几个问题想请教，如有空，请赐教：
    1、拉前冲和加转弧圈的发力方式是否一样？您在《谈鞭打》一文中说到，我不甚理解，是否能更详细论述一下。我的感受是：加转弧圈的发力可能更柔一些。
    2、我曾经听一个专业队的教练讲过，打球时肘要放松。我们一般的理解，为了更好的发力，不是要求人放松吗？
    谢谢？祝节日快乐！
                                         人间天堂9988
                                          

人间天堂朋友：
    今天因为在我博客的访客中才看到你的大名，从而才有机会去你的博客作客。看后，也才知道你曾在9月7号就专门给我写下了这篇提问，谢谢你，并对没有及时回复你的提问表示歉意。
    关于“鞭打”问题，我的文章只是想比喻一下拉弧圈发力的基本方式，即形容在极短的时间内突然爆发出较大的力量，它旨在从发力的原理上对大家进行一个辅助性的提示。看了你的第一个提问，感觉你对发力的原理没有歧异，只是觉得我对在描述两种弧圈的用力形式上缺乏更深一层的分析，如果是这样，你的意见是对的，也是很有价值的。
    前冲弧圈与加转弧圈从发力的形式上说，没有本质上的区别，都需要瞬间的快速力量，也就是类似于“鞭打”的力量。但在具体的细节上，由于二者动作技术特点上的区别，在运用力量的技巧上是有区别的。摩擦是前提，但前冲更多的体现一个“爆”字，因而摩擦发力时是尽量向前，加转更多的是体现一个“韧”字，（按你的说法就是“柔”字），发力时尽量是充分摩擦并且向上。出现这样的区别是与制造不同旋转的要求相一致的，前冲讲究的是球上台以后的前奔冲力，而加转重在落台前后球运行的节奏变化和上台后的突然下坠。一般来说，在处理下旋来球时采用加转上手的较多，来球较高或对拉时采用前冲的较多。究竟采用哪种弧圈技术，最终还要看球手本身对技术的掌握情况，也要看对手应付弧圈的情况，比赛中，任何选手如果只会采用一种弧圈投入比赛，或只适应一种弧圈的防反技术，那么，都会让对方抓住弱点。从这里我们可以看出，一位球手要想在弧圈技术上有所作为，就必须要掌握两种基本的弧圈技术以及对付这两种弧圈的基本方法。
    关于肘放松的问题，如果是专业教练的说法，我们只能从更加广泛的意义上去加以理解。肘在人体属于一种关节，这个关节的作用是连接前臂与大臂。我们知道，任何技术动作最终是要通过上肢运动来完成的，而大部分动作，又与前臂动作的合理性高度相关，某种程度上，肘关节就成为了许多技术动作重要的支点，也就是说，前臂动作都是绕肘关节运动的结果，比如前臂的外展、内收，旋内、旋外，屈与伸等与击球技术密切相关的运动，都与肘关节产生联系。但是，真正影响肘关节紧张的还不在于肘关节本身，而是附在肘关节上的肌肉。因为引起人体各个关节运动的动力来源都是附在这些关节上面的肌肉，肌肉的收缩与放松，是导致动作紧张的根本原因。而关节，强调的是结构，这种结构决定着连接关节的骨运动的方式，而非紧张与放松的程度。因此，对专业教练的这一说法，我们应该引申着去思考，而不能单纯的从字面上去理解。
    再次对没有及时回复你的问题表示歉意，谢谢。祝国庆节快乐！