[原创]腰带臂与回转击球的发力机理(右手篇)

（笔者以为和左手篇是一样的）

关于腰带臂和回转击球的大讨论显然是2011的热点话题！

笔者不才，从业余的角度认真分析和实践了两种方式。

实践的过程也是自我完善和成长的过程。

实事求是地说，笔者认真，非常认真地体会了两种方式的击球，所以成篇。

敬请乒友们批评指正！

1，回转击球

回转击球的最大特点是：右脚后蹬发力，在身体大回转中完成击球！

最典型的运用就是借用“折返跑训练”中的返回之力（亦即与跑动方向同向的惯性力的反方向的惯性力的反作用力）

。

适用范围：较大范围。

2，腰带臂

腰带臂击球的最大特点是：左脚前蹬发力，甩屁股促腰转，带臂顺势挥拍完成击球！

最典型的运用就是小范围，甚至就是在原地，形成快速击球。

适用范围：小范围，近身，甚至就在原地。

为什么会有两种击球方式观点的激烈碰撞？[em1017]

原因就在于：乒乓的目的是娱乐还是竞技！

竞技体育的特点是更高！更快！更强！选手们自然就是尽量近台，少退台，力争主动。

而近台只有方寸之地，“快”成为首选！腰带臂也就热门了。

尤其是在业余对局里，往往“快”就形成了直接拿分，导致回合很快就结束。

这是腰带臂受到追捧的最主要原因。

即使腰带臂受到如此的追捧，冷静下来，我们依然会发现，身体回转击球同样有其良好的实战效果。

我们要看到，由于“快”，身体回转击球在业余选手中很多都很难打出来，或者说，很难在回合里走到身体回转击球

这一步！！！

我在实践中实施身体回转击球的方法：准确判断+主动退台+身体大回转。（腰带臂是不会主动退台的）

专业选手是如何实现身体回转击球的？

其实，专业选手何尝不希望“快”，即腰带臂啊！！！

但对局的进程不是“我”决定的，由于实力相当，是对局被拖入到无法实施腰带臂！！！不得不实施退台后的回转击

球！

（关于此，大家可以看马龙和王励勤的区别，王很少退台的，马龙越退台力越大！！！）

（这里顺便说一下防守高质量弧圈球为什么难：近台无法防，远台难寻发力点）

敬请球友批评指正，谢谢！！！[em1003]