请教一个直拍横打握拍和发力手指的问题，崩溃了，求帮助

想你的夜1 · 2014-10-1 13:12:00

各位球友，我从学球就横打，反手攻球会，无推挡，开始我为了横打，握拍改成了一个非常野的握法，拇指和中指无名指固定住球拍，正手，反手在攻球的时候指头是纹丝不动的，发力的机制是正手攻球拇指发力，反手攻球也是拇指发力，食指只勾住拍子，这样反手球的质量还可以，正手稍差，可转换非常快，因为指头是不动的，发力的机制也是相同的，转换只是手腕的问题，可前段时间我找了个老师指点了一下，他说这样的握法手腕太不灵活，球的稳定性跟质量都太差，而且反手攻球应该是食指跟中指发力，拇指轻轻的控制版型，正手才是拇指中指发力，我开始改握拍的方法，可现在我发现我完全不会打球了，到底反手攻球是哪个指头去发力比较好？握拍的时候是深握还是浅握？深握的时候转正手容易出问题，浅握又控制不住拍型。求破，求帮助，抓狂中

zpfch · 2014-10-1 17:57:00

直拍横打没老师的！！！切记！！！

我是直排我觉得你自己是对的，老师讲的那套对你不适用！

你自己琢磨出来的处理方式挺好但是切记：

1你中路的推拨要练好，注意移动脚步

2两面的弧圈到后期更要依靠手腕的力量，因为你用不到食指的力量

3最后期就看你台内拧的功力了，全台拧

中心思想打法速成拧上手两面弧圈结束你个子大不大力气大不大

想你的夜1 · 2014-10-1 20:15:00

真的很谢谢，你说的非常对，非常好，一语中的，我一米75，120斤，力量不大，我基本靠与台面平行的拧拉方式打出比较转的球，正手因为力量的原因，球的质量不高

乒乓球拍迷 · 2014-11-27 10:44:00

QUOTE:

以下是引用神棍在2014/11/27 10:29:00的发言：
图片点击可在新窗口打开查看

怎么每个贴子都有你的身影出现，求你别灌了行不行。

燕子飞 · 2014-11-27 10:52:00

力量小，可以试试手放松的情况下增加旋转，这是我在横打的体会，希望对你有帮助.

神棍 · 2014-11-27 10:29:00

[em1002]

ywmxm · 2015-6-16 10:44:00

教练说得是对的。

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6条评论

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