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怎样能拉好弧圈球

烟台于 2009-3-21 09:07:00
我是个也余的,没法在业余了,弧圈球总是拉不好,不是摩擦不够就是漏球在不就是在打球一点拉球的意思没有,累的汗流浃背肩膀痛的太不起来,在这样练下去非把我的右胳膊割去不可,真的不干练了,要是真成了独臂老人那可就残了。本来练球是想减肥,肥没减下去在搭上一条胳膊那就不划算了,想请各位球友和教练们指点一下我这个没有头的人吧,谢谢了。
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6条评论

kh980520 2009-3-21 14:30:00

1、直板正手快带弧圈球。

 正手快带弧圈球的特点是:速度快,弧线低,线路活,借助来球的力量还击,是对付弧圈球的一项技术。也是变被动为主动的过渡性技术。
直板正手快带弧圈球斜线的要领:左脚稍前,离台约40厘米,球拍引至身体右侧,前臂弯曲内旋,拍面前倾,与台面的夹角大约60度,在来球的上升期,球拍高于来球,接触球的中上部,手腕固定好前倾的板形,利用来球的力量,借助腰髋的转动,向左前上方快带。
直板正手快带弧圈球直线的要领与快带斜线的要领基本相同,向前上方快带。


2、横板正手快带弧圈球。
横板正手快带弧圈球斜线的要领是:左脚稍前,离台约40厘米,手臂弯曲内旋,拍面前倾,引拍至身体右侧,手臂手腕向左前迎球,腰髋向左转动,球拍高于来球,在来球的上升期,击球中上部,同时借助腰髋的转动,手臂球拍迎球带击。手腕相对稳定,不宜转动,身体重心由右脚移至左脚。
横板正手快带弧圈球直线的动作要领同样是:左脚稍前,站位近台,手臂弯曲内旋,拍面前倾,球拍高于来球,在来球的上升期,击球中上部,不同的是手臂球拍迎球向前带击。


3、直板反面反手快带弧圈球。
直板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领是:左脚稍前,站位离台约40厘米,引拍至左腹前,前臂内旋,手腕微曲,拍面前倾,在来球的上升期,向斜前方带击球体的中上部,击球瞬间手腕相对稳定。
直板反面反手快带弧圈球直线的动作要领同样是:左脚稍前,站位近台,引拍至左腹前,前臂内旋,手腕微曲,拍面前倾,不同的是在来球的上升期,向前带击球体的中上部。


4、横板反手快带弧圈球。
横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似,站位近台,引拍至左腹前,手腕微曲,拍面前倾,在来球的上升期,向右前方带击球体的中上部。
横板反面反手快带弧圈球直线的动作要领与快带斜线基本相似,站位近台,引拍至左腹前,手腕微曲,拍面前倾,不同的是在来球的上升期,向前带击球体的中上部。

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米米 2009-3-21 14:53:00
可以参考2楼的说法,还有多看教学视频,自己拿着球拍对着镜子,重复做模仿拉弧圈动作;练球的时候先不用发太大力,跟球友对拉,尽量做完整拉弧圈动作,控制落点,等控制好了再尝试发力,慢慢的打出感觉,在打球的时候加强进攻意识,一段时间后必定有明显进步
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风刀霜剑 2009-3-21 20:45:00
  强烈支持2楼观点,送鲜花一朵鼓励!
忘掉你的身份,忘掉你的年龄,忘掉你的卑微,忘掉你的显赫,忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符,让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友,共享国球快乐。QQ:328795331
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风刀霜剑 2009-3-21 20:45:00
  强烈支持3楼观点,送鲜花一朵鼓励!
忘掉你的身份,忘掉你的年龄,忘掉你的卑微,忘掉你的显赫,忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符,让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友,共享国球快乐。QQ:328795331
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烟台于 楼主 2009-3-21 19:06:00

谢谢哥们弟兄对我的哼哼教导和指点,那我就拿出蛤蟆追兔子功夫劲吧,慢慢练吧。

 

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lijun0509 2010-4-3 22:28:00
  强烈支持2楼观点,送鲜花一朵鼓励!
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