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请教大家如何提高正反手的攻防转换?

一飞冲天 2004-7-9 14:20:00
我用的是横板,最大的问题就是正反手转换的问题,一板打不死人家的时候就要准备转换了,可往往是太慢了,结果!!!唉!请教大家了![em12]
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5条评论

金林 2004-7-9 15:38:00
呵呵,这是一项比较重要的基本功,转换速度也是水平的体现,多练习吧!
远亲不如金林,有共同爱好的人都是朋友!
77wxd 2004-7-20 23:58:00
多进行有针对性的练习,多体会两面摆动时手腕和脚下重心转换的感觉。
cys691018 2004-7-16 19:56:00

骄猛欧米伽试打感受

说的容易,我总作不好,如何快速提高?
cywind 2004-7-13 15:52:00
就是一板打完之后就要制动,不要有太多的多余动作。打完后手的位置就回到接发球那时侯的状态,可以准备任何一边的回球,还有打的时候多讲究点角度,不要总打中路和对方的正手位。
一飞冲天 楼主 2004-7-20 11:14:00
可能还是自己动作幅度太大了,来不及复位!唉,可动作不大又拉不动啊
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