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[原创]挥拍练习技术动作效果好

pengdaoxiu 2008-12-10 07:40:00

      正手球和反手球，是争取主动的杀手锏，直线球和斜线球，是控制对方的基本功。单单注重某一方面的练习，另一方面就会减弱。怎样才能做到全面提高呢？我的做法是，闲暇时挥拍练习技术动作。比如一边看电视，一边挥拍练习马龙的正手攻球动作，直线一下，斜线一下。或者挥拍练习格林卡的反手球，斜线一下，直线一下。也可以正手一下，反手一下，交替练习。坚持练了一段时间，反手球更强了，因练反手而减弱的正手攻也强起来了，正反手转换自然，直斜线挥洒自如。。。
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13条评论

duanasia 2008-12-10 15:40:00

好方法，值得学习，有没有步法方面的练习方法？

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junwei1005手机认证 2008-12-10 14:38:00
不错不错。有道理。我也经常拿拍子比划。
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hcj3496 2008-12-10 07:59:00
好方法,以后照做做看看效果!
成功交易朋友:digbear(蝴蝶凯斯物FL)
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zhongyun 2008-12-10 08:34:00
只要肯下功夫，一切皆有可能
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WSL2788手机认证 2008-12-10 08:38:00

好方法.要是一边看比赛一边练那就更好了.

主板:蝴蝶VIS，正手省狂飚40度，2.2，反手唯佳速度47.5度 副板：达克7P-2A.正手省狂飚39度，2.2，反手唯佳速度47.5度
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lisha 2008-12-10 23:01:00

  好办法，我也要这样的练习，看看有没有效果，这样还有个好处就是不用找球友了，自己水平太低，没有几个愿意练的

 

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檀羽冲 2008-12-10 21:48:00
好
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pengdaoxiu 楼主 2008-12-13 07:18:00
QUOTE:
以下是引用lisha在2008-12-10 23:01:00的发言：

  好办法，我也要这样的练习，看看有没有效果，这样还有个好处就是不用找球友了，自己水平太低，没有几个愿意练的

 

技术提高了，就有人找你打了。

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sujun690 2008-12-15 12:50:00
只要动作是对的，有效果
交易过的底板：斯蒂卡CL,尼塔库小鸟、R5、木吉他，TSP李佳薇，怪拍 王，蝴蝶朱世赫，银河U2、三维白无瑕、银河挑战VIS
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