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[求助]郁闷！不会打球了！怎么办？大家帮忙！

lbsunny 2013-5-8 13:06:00
太郁闷了！总想矫正自己的打球姿势，可是总不对，正手快攻，照着视频说的，用身体引拍，转腰带动大臂（大臂不动），随势挥拍。可是怎么也不对，自己录下来，与视频比较，就是不对劲，自己怎么也纠正不了。打球时总是不舒服。
该怎么办呢？都想放弃了。
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19条评论

家有高兴88 2013-5-8 20:35:00
别心急，耐心练。慢慢身体会协调用力就好了。暂时的不会打就是进步的开始。
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tiantian998 2013-5-8 21:16:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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乒分秋色 2013-5-8 22:09:00
千万不要急躁，没专业教练带的情况下，练动作是很需要时间的。时间到了自然就对了！要是有条件找教练的话，最好是找教练，看似费用很高，实际是最节约钱和时间的！跟教练一年能用多少钱呢？但是效果却是自己练无法比较的，也许自己和一帮朋友乱打一辈子的球都没教练带一年的效果好！
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lbsunny 楼主 2013-5-9 10:09:00
就。。。
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lbsunny 楼主 2013-5-9 10:08:00
谢谢大家的鼓励与指点，我继续努力，再想想找教练的事，毕竟找教练要不少钱的，一节50，10节就500，还没练成。

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非诚勿扰 2013-5-9 10:47:00
呵呵，乒乓动作糅合到生活当中会提高的快一些，走路的时候，蹬腿转腰收小臂。每晚可以快步走，同时体会下动作。慢慢来就好了，发觉不会打球的时候就是要飞跃了
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曼尼帕奎奥 2013-5-9 14:10:00

照着视频练是个好方法，要点是观察慢动作，一帧一帧的慢放，然后自己用慢动作，一点一点的对着镜子模仿，重复n次

无论是哪种技术动作，记住两个关键词——紧凑，浑然一体

初学者几乎100%的都会把精力放在手臂的模仿，你要模仿的是从脚踝、大腿、腰、后背、肩膀、手臂到手腕，击球时整个身体要紧凑，发力时整个右半身要浑然一体

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tangyuan手机认证 2013-5-8 14:36:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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bingo42858 2013-5-8 14:35:00

必须找教练  一周练3~4次

 

下课后 找球友再练
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