改进后的“动力定型仪”！

tateso · 2004-6-24 13:01:00

干吗用的

箫池 · 2004-6-24 22:42:00

没太看懂怎么用？？？
给大家伙介绍一下下吧！

ye马林 · 2004-6-27 16:26:00

由于摆动体反弹后有一定的力量和速度，所以击打的感觉比在台上练习时力量大，但大的范围恰倒好处，并且可以因人而异进行重量的调节（主要是磁铁的重量）打完后再上台打感觉很轻松，挥臂速度快，击球轻松感明显，而且稳定性增强，手感清晰，控球容易，从而失误减少，练球对方感到球速加快，力量大，顶！的感觉很明显，如果在实战中这就是实力的体现。

打完动力定型仪后的感觉就如同运动员绑着沙袋跑完后的感觉，极轻松且不费力，但又比乒乓球运动员挥铁拍或挥哑铃更科学更接近实战要求！因为是按照自己的发力意图和合理击球感觉去练，所以不容易把动作练走型或把肌肉练僵硬，从各阶段运动员长期试用的结果来看，经问卷调查，用完后再上台对打，100%的队员感到击球很轻松，“不用费力球就自己打过去了”，“平时感觉特别转的球现在打完动力定型仪之后很轻易就拉起来了”，“而且很稳定，很少失误”,这是由于动作变快力量变大之后容错率就自然增高，好象动作已经形成自动化，不用自己刻意的去发力去挥拍，手臂自己就挥出去了。

用完后其击球速度、旋转、力量大都可以提高20%——50%，好象有种国家队队员在训练的感觉：动作快，连续性好，发力轻松、流畅。实验后总结出的另一个规律是：水平越高掌握的越好，效果越明显，进步也越快！
（使正确的击球动作更加稳定、娴熟，快速，准确，进而形成自动化，从而提高手感，增强击球的力量、速度、旋转和稳定性。）

操作方法和原理：按照合理的动作（只要符合击球原理），根据所练习的技术内容自主掌握摩擦和击打的比例，可进行反手推、拨，快带，拉弧圈和正手挑、攻、拉、快带、拉弧圈，起下旋摩擦等技术的练习，不太适合搓球。对大幅度提高专项击球力量、速度有显著效果！特别是有利于加强前臂、手腕、手指在击球瞬间的精确用力感觉和爆发力速度的连贯性形成，

乒乓有约 · 2004-6-28 15:33:00

朋友你好...如何使用呢??????

wongnan · 2004-6-28 14:43:00

every one:
hi~
i am a new people on this page~

wongnan · 2004-6-28 14:45:00

what is this photo?

chanken · 2004-6-24 14:25:00

干吗用的

东海臭虫 · 2004-7-2 18:25:00

容易损坏胶皮

ye马林 · 2004-7-2 17:18:00

http://www.sundns.org/discuz/viewthread.php?tid=100681

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改进后的“动力定型仪”！

18条评论

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