[原创]用身体打球！

    首先，必须得明白一个道理，打球累的究竟是什么？或许有的人会说：手！因为很多人的理解是挥动手臂去触球，然而我却不这样认为，打球累的并不是手，而是眼睛跟腿，为什么这样说呢？打球时，精神得高度集中，眼睛盯球，从对方发球开始，看对方的发球准备动作，板型，触球瞬间的点，做出一个初步判断，之后眼睛不离球，预判球的大概落点，移动脚步，寻找一个最佳位置击球，这整个过程，眼睛都是高度集中的，高手甚至可以在球的运动过程中看出是红双喜3星，还是双鱼三星！因此，眼睛累，同样，拉球也是先蹬腿，转髋，把全身的力量传至手臂、手指、球板！步伐是灵魂，所以腿累！

    其次，打球是以整个身体中轴线为轴心的，无可非议，手臂是最灵活的，但是，它在灵活的同时，也是最不稳定的！球为什么会出界、下网，就是因为我们控制不了自己的力量，不能收发自如。整个身体比之手臂，当然是最笨拙的，那么粗的腰髋，显得非常的笨拙，但是众球友有没有注意到呢，它笨，但是它同时也是最稳定的！试想，如果打球能先用最稳定的身体，腰髋带动最不稳定的手，通过这个传递过程，把真个身体的力量传到手上，球出去的效果可想而知，无论是正手或是反手，都不能轮手臂，都应该完成蹬腿，转腰，进行力量传递这个过程，只有这样，拉出去的球才能向子弹一样刷的一下射出去，才有暴冲的感觉！如果只是轮手臂，是无论如何体会不到这个感觉的！手臂并不是首先发力的对象，它起的作用只是一个传递作用，业余球友能否把球拉好，这就要看能不能把蹬腿转腰的力量传到手上，想想，如果哪一天，我们把最苯的腰髋，整个身体练灵活了，整个球不就活了，手臂在身体的带动下，自然也活了，而且稳定性也有了，会发力了，这时，球就又上了个境界，你会有那种飞花摘叶伤人，百步穿扬的快感！因此，我们在打球的时候，应该刻意的培养用身体打球的意识！不要先动手，先动脚，蹬地，转髋，用腰引拍，体会打磨结合，前冲弧圈球抢前点，高点，高调弧圈球拉球下降期，增加磨球时间，完成这一切都是通过整个身体完成的，身体的协调性相当重要，在此，呼吁众业余球友，学会用身体打球！我从一个业余球手的角度写下一些个人体会，希望对大家有所帮助，如有不同意见，提出探讨，共同进步！