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[转帖]球打简单-发球后还原的要点,不可不看

suifuyi 2008-12-15 18:54:00

一般球员发球时,重心都有个由后向前 由右脚到左脚的重心转移 ,  要注意的是, 发球后不能呆立着看对手如何回球, 而是要在第一时间立刻还原, 尤其是重心还原的垫步,使重心回到两腿之间,还原到准备姿态,以利于下一板的快速启动.

这道理很多人知道, 以为自己还原够快, 其实不然. 怎样检视自己还原是否即時? 简单来说, 就是把球发出去后, 由本方球台往对手球台落下时, 这个还原垫步就要完成!  您做到了嗎?

以下这图 应该可以说明的很清楚.(借用朋友的圖片)

 

注意慢動作特寫

 


图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下：200892115302181917.gif
图片点击可在新窗口打开查看

 

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我终究没能飙得过那辆宝马， 只能眼看着它在夕阳中绝尘而去， 不是我的引擎不好， 而是我的车链子掉了。
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10条评论

suifuyi 楼主 2008-12-15 18:54:00
[em52]
我终究没能飙得过那辆宝马， 只能眼看着它在夕阳中绝尘而去， 不是我的引擎不好， 而是我的车链子掉了。
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彭秀利 2008-12-18 11:10:00
仔细阅读，慢慢体会
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彭秀利 2008-12-18 11:11:00

好文章

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边英刚 2008-12-18 10:30:00
慢慢体会
闪烁拳芒http://www.toutian8.com/ 天骄无双http://www.shuiyange.com/
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边英刚 2008-12-18 10:30:00
好东东
闪烁拳芒http://www.toutian8.com/ 天骄无双http://www.shuiyange.com/
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子竺 2008-12-29 09:06:00
非常好
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suifuyi 楼主 2009-9-13 20:52:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
我终究没能飙得过那辆宝马， 只能眼看着它在夕阳中绝尘而去， 不是我的引擎不好， 而是我的车链子掉了。
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abcd321abcd 2009-10-15 10:46:00
图片无法显示!!!
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韵儿 2009-10-14 06:07:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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