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横板正手拉球握拍问题严重了，求大神们来指教啊！！！

不刀 2013-6-29 22:24:00

 横板正手拉弧圈的时候，拇指的位置该怎么放啊？还有拉球的时候，球拍是该握紧些还是握松些啊？握紧了感觉身体发力别扭，有甩不出去的感觉，握松了感觉拉球不实，该怎么握才能拉好啊？求大神指点呀！！！

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10条评论

不刀楼主 2013-6-29 23:14:00

 恩，多谢指教啊！明天去试试看

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琴剑飘香 2013-6-30 06:07:00

呵呵

情深岂易轻挥剑，心伤何堪一抚琴。

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业余教练 2013-7-1 11:50:00

在我看来，绝大多数业余球友的握拍都有问题，握拍是乒乓球技术的重中之重

横板握拍看似简单，其中有很多细节和技术含量，你看电视是看不出来的

你好好张继科和孔令辉的握拍，他俩还有些区别，吸收适合你的方式

张拉球拇指在拍柄上，拍肩与虎口空出一小段距离，拉球时拇指和食指相对放松，小指和无名指用力（波尔也类似），有利于手腕的甩动，摩擦充分旋转强。

孔的拇指在胶片上（多数女运动员就这样握），抓板更实，利于撞击，击球瞬间握紧球拍，5个手指都用力。

戳球和摆短需要手感和控制，握拍不能太紧也不能太松

总之，不同的触球，握拍的松紧也是不同的，花时间多琢磨，多研究，多体会。

抱歉，很多东西我说不出来

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乒乓菜鸟2012 2013-7-2 16:00:00

楼上说的好！

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春天的读者 2013-7-3 13:55:00

一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

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davis_dai 2013-7-3 16:17:00

没有绝对正确的握拍，适合自己的九号

主板:BTY TBS FL 90克
      FH-DHS 狂3 40度 2.2MM
      BH-TIBHAR EVOLUTION EL-P
备用:BTY HADRAW SR FL，94克
      FH-DHS 狂3 39度 2.2MM
      BH-DHS 狂3 39度 2.2MM
技术是王道，苦练真功夫~~~

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安迪0 2013-7-4 05:54:00

好贴

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moore1984 2013-7-5 17:39:00

[em1001]

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stevemeng 2013-8-12 05:33:00

正在改成这个握拍姿势，腱鞘炎犯了。

中路偏正手这个落点是你要追着对方执拍手腋下的部位打，是个移动靶

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四叶的幸福0评论2025-03-10 11:12

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四叶的幸福1评论2025-03-10 11:02

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热烈祝贺斯帝卡成都新征程20250420双人团体赛圆满成功

新征程老AA0评论2025-03-10 09:56

正值阳春四月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场别开生面的高水平双人团体赛，本次比赛得到了斯帝卡公司的大力支持 ...
热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...