[公告]禅锋Zenf专利新横板新技术及使用方法介绍（不断补充中）

禅锋Zenf · 2009-11-4 21:22:00

最新补充见30楼。

为让大家更好了解禅锋Zenf专利新横板的使用方法，我们把目前已经发现的新技法陆续整理介绍给球友，本帖将不断补充，请球友持续关注。

1，拇指支撑点作用：

拇指支撑点由两个斜面构成，一个是和底板中心线垂直的，这个和传统拍柄比较接近，但斜度明显加大。这个支撑点可在发力击打时，即在撞击球时，通过拇指内扣和腕部内收，瞬间加速拍子的挥击速度，给球提供一个瞬间加速度，提高球的鞭击效应；

拇指支撑点另一个斜面是斜向上，角度和拇指自然放松状态下基本吻合，该斜面为从下向上挥拍拉弧圈球时提供一个发力支撑点，使得触球瞬间为拍子提供一个瞬间角速度，提供攻击威力。

该斜面在反手发球时，在触球一瞬间，为拇指的发力提供一个支撑点，和中指在中指槽中的微调配合。将发出远胜过传统横板威力的的发球技术。

传统横板的拍柄斜面几乎起不了什么作用，在撞击球时，主要是依靠手腕内收产生的加速度，而不能利用拇指内扣协助内收，发力威力自然小了一个档次；同样，拉弧圈时，拍柄更是不能为这个向上的动作提供任何助力作用。

反手发球时，传统横板的拇指和中指几乎不起作用，新设计不仅将中指和拇指的作用调动起来了，而且还可通过拇指和中指的力偶作用，瞬间调整板面，瞬间发出不同旋转，角度和力量的球，且隐蔽性强。

　正反手转换时，拇指依靠按压拇指支撑点发力协助手腕加速完成正手到反手的转换，并做到拍型先手腕到位，加快了正手转反手的速度。

可见，新横板在继承传统横板优点的基础上，充分挖掘了拇指的作用，做到用手指打球

2 食指支撑点作用：

握拍时，食指接近虎口部分轻轻贴合住拍柄，使得食指肌肉放松，并有饱满感；反手发力时，因为这段拍柄作用，使食指不仅仅是前一指节接触拍子，而是近乎整个食指接触拍子，这样，发力更加充实，且可以利用食指和拍柄的接触起到微调板面角度的作用。

正手发球时，可以用食指微微勾住食指柄下端的凸起部分，使得发球灵活有力，经过训练，发球的刁钻程度和力量不逊于直板。

　正手位劈球时，传统设计是仅仅依靠食指尖加力和控制方向，新设计借助食指台和近乎整个食指的接触，使得不仅发力浑厚，而且方向控制性好，加大了劈长技术的威力。

3，中指槽作用：

　　①让开中指位置，使得拍头稍下，将传统拍不利于放松的“吊腕”改进为可更好发挥灵敏性的“垂腕”，并使中指不再受拍沿压迫，握感舒适。

　　②对下砍式发球和逆旋转发球时，中指槽为中指提供了一个支撑点，增强发球的稳定性和威力。

　　③正反手转换时，中指依靠抵住中指槽发力协助手腕加速完成反手到正手的转换，并做到拍型先手腕到位，加快了反手转正手的速度。

　　④在反手发力时，利用中指抵住中指槽边缘，为反手发力提供更加稳固和舒适的支点，拍身稳定，发力充分。

　　⑤正反手台内球灵活处置、摆短搓长球运用自如。中远台具有强大的弧圈攻击力，反手推挡胜于直拍，独特的反手下垂拍端式垂直向上反拉，反抽和弹击极具攻击力。

　　中指槽设计是将传统＂吊腕＂升华到＂垂腕＂握法的关键．＂垂腕＂能使肌肉保持一种＂似松非松，松而不懈＂的最佳预发力状态，而且有一个细小但很关键的原因：这种握法有利于放松小指．
　　太极派特别讲究放松小指，小手指有阴阳两条经络，自少泽、少冲始，手太阳小肠经主阳，手少阴心经主阴。心、小肠在人体中处於十分重要的位置，与保健、养生密切相关。太极拳以阴阳变转，举动轻灵、用意不用力行功，小手指就发挥出绝妙功能。在太极拳内功中，小指起到举足轻重的作用。凡多年双肩松不下来、垂肘垂不下去时，松小指即可。小手指放松，腕也可以随之而松，肘也随松腕而自然下垂，肩也就自然放松下去．
　　传统横板＂吊腕＂握法使得小指受到压迫，长期如此，打球不仅没有起到养生健康的目的，甚至演变为＂杀生＂运动，而且，从上面分析可知，小指紧张，不利于形成＂沉肩坠肘，含胸拔背＂的最优发力姿态，
　直板的握法是松小指的，可能也是造成直板打法灵活多变的原因之一－－－－可以做个试验：将直板握法的小指收紧，立刻感到不灵活和全身紧张．那些精细的小球就处理不好．而放松小指，只收紧其他几手指，这种不灵活感并没有收紧小指那么严重．
　因此联想到中国人为啥用筷子而非刀叉？智慧的中国古人不可能是想不到，可能深通养生大道的中国古人无意中发现筷子这种握法更利于放松小指，使得身心放松．
中路因为传统的吊腕使得发力不顺，而垂腕发力的灵活性和力量明显加大了
对横板而言，有效的击球距离是击球甜区到手臂延长线的距离，这个最佳距离对个人基本是恒定的。
当将”吊腕“变成垂腕，因为拍头下垂角度变小，使得在达到同样最佳距离底板长度可以减少3--4MM。垂腕握法也使得拇指能以比较自然的方式握拍，较传统略微舒张，这样，粘胶皮时应该将胶皮稍前移2-3mm，加上前面底板少粘的3-4MM。在保持和传统相同有效的击球面积前提下，通过拍型设计使得整体能减轻3--5克重量，整体变得轻灵，解决了困扰横板的重量问题。从目前收到样品的球友反馈看：这么厚的底板，结果重量仅在86克左右，粘上胶皮后总重量更轻．这其中除了底板选材和设计上有独到之处外，精简的结构设计也是其中很重要的因素．