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首页 › 论坛一区：乒乓器材讨论 › 乒乓器材装备 › 练直拍横打，手受伤了
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练直拍横打，手受伤了

cx11566870手机认证 2009-5-27 15:50:00

练了一个月，手受伤了。。

 

1.食指和中指之间的 软组织 拉伤了。。

 

2.手腕痛

 

请问 ：各位有经验的版友，这些伤需要休息多久时间？？用什么药好点？？

支持原创，赞赏一下
配置：红黑7.6cs（86g，6.3mm）+省狂3 40°+EL2.1 打法：近台肉搏型 PS:一定要选择敲板声音起音高，尾音微长的红黑。这样的红黑拉打皆宜，是暴力加旋转的完美组合。适应它后，你就会看着对手满地找球或者回球出界吧。选择发闷的红黑，不如用纯木算了。
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33条评论

karew 2009-5-27 15:59:00

我也练了一个月左右，就刚开始一两个礼拜手指有点痛，后来就没事了

 

呵呵，最近开始用铁拍练习徒手挥拍，感觉不错，打球感觉比以前轻松多了

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乒华华 2009-5-27 16:08:00
我练横打也有同感，手腕痛！贴膏药会好一点．
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jesoner 2009-5-27 16:28:00
   曾见有帖子呼吁，论坛里应该设一个“运动医学版”。到那时，大家有些小伤小病的，就可以到那儿去发帖询问啦！
挺拔 黑萨 40度蓝海绵狂三+804防弧 红双喜 天极506 37度天弓三+804防弧
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WEISUN01 2009-5-27 16:34:00

停球1-2个星期，，，上点中药水擦擦（我平时常用云香精药水）。。。应该恢复差不多了。。

另外球板不要太厚，，食指和中指之间软组织拉伤与这个有一定关系；

练横打时，有没教练指导？没有的话，动作不对也容易伤

手腕要张弛有度，捡球的时候甩甩抓拍的手指、手腕或握拳再松开等。。。

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wlv2 2009-5-27 17:11:00
不幸被我言中了,休息把,不行就去看看医生
我打球，我郁闷~~~~~~我能！
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cx11566870手机认证 楼主 2009-5-27 17:13:00
QUOTE:
以下是引用WEISUN01在2009-5-27 16:34:00的发言：

停球1-2个星期，，，上点中药水擦擦（我平时常用云香精药水）。。。应该恢复差不多了。。

另外球板不要太厚，，食指和中指之间软组织拉伤与这个有一定关系；

练横打时，有没教练指导？没有的话，动作不对也容易伤

手腕要张弛有度，捡球的时候甩甩抓拍的手指、手腕或握拳再松开等。。。

多谢了。。

 

我用的是 欧版 红黑，，觉得手柄 还是略微粗了点，所以拉伤了。。

 

 

配置：红黑7.6cs（86g，6.3mm）+省狂3 40°+EL2.1 打法：近台肉搏型 PS:一定要选择敲板声音起音高，尾音微长的红黑。这样的红黑拉打皆宜，是暴力加旋转的完美组合。适应它后，你就会看着对手满地找球或者回球出界吧。选择发闷的红黑，不如用纯木算了。
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cx11566870手机认证 楼主 2009-5-27 17:13:00

多谢了。。。

配置：红黑7.6cs（86g，6.3mm）+省狂3 40°+EL2.1 打法：近台肉搏型 PS:一定要选择敲板声音起音高，尾音微长的红黑。这样的红黑拉打皆宜，是暴力加旋转的完美组合。适应它后，你就会看着对手满地找球或者回球出界吧。选择发闷的红黑，不如用纯木算了。
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WEISUN01 2009-5-27 17:55:00
QUOTE:
以下是引用cx11566870在2009-5-27 17:13:00的发言：

多谢了。。

 

我用的是 欧版 红黑，，觉得手柄 还是略微粗了点，所以拉伤了。。

 

 

STIGA欧版直板我（直拍横打打法）都用不了，手柄太粗了。。。而且个人不喜欢打磨手柄。。。

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灼焰寒冰 2009-5-27 17:57:00
QUOTE:
以下是引用WEISUN01在2009-5-27 17:55:00的发言：

STIGA欧版直板我（直拍横打打法）都用不了，手柄太粗了。。。而且个人不喜欢打磨手柄。。。

不是喜不喜欢的问题，就压根不要打磨，需要什么的就买什么的好！[em1005]

突然感觉，用直拍不会横打，在论坛都不好意思跟人打招呼。
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