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昂首挺胸拉弧圈

庄周迷蝶 2013-1-15 09:44:00

注意他们均挺起胸部，打开肩部，没有含胸动作。

昂首挺胸拉弧圈

昂首挺胸拉弧圈

昂首挺胸拉弧圈

昂首挺胸拉弧圈

昂首挺胸拉弧圈

昂首挺胸拉弧圈

昂首挺胸拉弧圈

昂首挺胸拉弧圈

昂首挺胸拉弧圈

昂首挺胸拉弧圈
[此贴子已经被作者于2013-1-15 9:48:35编辑过]
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66条评论

mao2yong手机认证 2013-1-21 11:12:00

我觉得不是挺胸和含胸的问题，关键是身体带着臂膀。

球来了，不是臂膀找球，而是身体找球，臂膀在后，身体找着球后迎球向前，臂膀在后发力，才能出大力。

这么说，也就是挺胸了，但不能走火入魔，得知道所以然。

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zs730712 2013-1-15 09:46:00
我觉得由“含胸”到“挺胸”的说法更恰当[em1005]
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zs730712 2013-1-15 09:45:00
不错不错，赞一个！
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Y菜鸟 2013-1-15 10:05:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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板环王 2013-1-15 10:39:00

挺胸是为了肩关节打得更开

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庄周迷蝶 楼主 2013-1-15 10:55:00
QUOTE:
以下是引用zs730712在2013-1-15 9:46:00的发言：
我觉得由“含胸”到“挺胸”的说法更恰当图片点击可在新窗口打开查看

含胸仅是用于准备动作和还原。从引拍开始，就不能含胸了。

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nrsfj手机认证 2013-1-15 11:05:00
那么理论一再强调的抱团何解？
主集军用布票，湘布。
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nrsfj手机认证 2013-1-15 11:06:00
波尔式甩腰弧圈倒是挺胸
主集军用布票，湘布。
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庄周迷蝶 楼主 2013-1-15 11:08:00
反手引拍是含胸，正手引拍是挺胸。
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nrsfj手机认证 2013-1-15 11:04:00
越来越混乱了，我等菜鸟情何以堪？
这些不会是特例吧，总不能把那些快要摔倒的拉球也当做标准弧圈吧？[em1017][em1017][em1017]
主集军用布票，湘布。
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