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[转帖]注意:女性吃得少容易得的6类疾病

小纪手机认证 2010-1-24 15:57:00

代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,吃得多固然会增加脂肪带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。

    胃下垂

    以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。


   子宫脱垂

    没有足够的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。

    贫血

    营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少,基础代谢率也比常人低,因此肠胃运动较慢,胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

    记忆衰退

    大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少,体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,使脑细胞严重受损,直接影响记忆力,变得越来越健忘。


    脱发

    对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,失去光泽。如果过分节食,头发缺乏充足的营养补给,其中包括缺少铁的摄入,便会枯黄无光,最后导致大量脱发。

    骨质疏松

    体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。


 

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6条评论

天牧 2010-1-25 13:02:00
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
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姜维君 2010-1-29 13:09:00
谢谢
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沉鱼 2010-1-28 15:59:00
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
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jack8326 2010-2-16 08:26:00
  强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
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沉鱼 2010-4-30 07:34:00
这个我也喜欢,支持一下!
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這樣、眞靜 2010-9-27 15:44:00
不错不错,赞一个!
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