练球视频求指导

jnjsc6215 · 2014-3-31 08:00:00

http://v.youku.com/v_show/id_XNjkyMzU2ODI4.html本人纯业余，打球两年半，发现拍视频能发现很多问题，自己看了感觉以下几方面做的不够：1.漏球；2.收拍方位不对，应该左前上方收于左眉，我收到右脸下方去了；3.蹬地转腰不充分；4如果是下旋球，重心还要再压低，前倾（视频中拉的基本都上旋和不转）；5.脚步移动不到位，侧身不够；6.实战中往往找不准击球点，不容易找到起板机会（这是最困惑的地方）。求大家指导，帮忙找出更深的问题和指导解决方法，先谢过！

zhongjinsren · 2014-4-4 16:02:00

不知道你的近台击打和快带怎么样

看你的姿势和发力近台估计不行

如果连近台球都没打好的话

不建议你这样练下去

如果近台都没练好就练远台的话

就和走路不稳练跑步一样的道理

jnjsc6215 · 2014-4-3 12:09:00

多谢楼上兄弟的鼓励，建议很好，加强徒手练习和跳绳，练身体协调性。

永远的直拍 · 2014-4-2 22:37:00

其实楼主不错，看得出下去学习了很多东西的。

从视频中可以体会到楼主的整体动作，节奏，脚的移动伴随的重心转移，引拍的初始位置和挥拍的终点位置等等。

看得出楼主很用心，也很虚心。只是想我们大多的成年人才学乒乓一样，看了些东西就是想着动作去打球，这也

没办法，因为动作没定型没法不想，动作就肯定不自然，不协调。要慢慢练慢慢体会，如果找好点的教练指导一下，

可能会快就会像模像样了。

这个我个人提个建议，希望对楼主有帮助。就是先想好手的动作后多做几百遍，尽量做到整个手包括手臂不用力。

其实手就不需要用力，只要固定好架子。

我觉得成人就是因为有力量老想发力阻碍了进步。

我现在练球的体会就是整个人用很小的力，主要还是腿腰用力。我也是才体会到。

希望对楼主有帮助。

fxbfly · 2014-4-1 10:41:00

完全没上路，站位近台从近台快攻开始练

jnjsc6215 · 2014-3-31 12:10:00

是啊，不协调，准备练练跳绳

hotecho · 2014-3-31 12:07:00

我觉得就一个字，练。
打得太少了，身体不协调，打多了身体就协调了。

hotecho · 2014-3-31 12:04:00

楼主挺壮的哦。

jnjsc6215 · 2014-3-31 12:01:00

咋没人回复啊

vv22 · 2014-4-7 15:53:00

  问题确实太多建议找找专业教练学习一周并且都打多球  目前单球不太合适您现在的水平…………

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16条评论

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