(原创)乒乓球适用要诀

    我从初中开始接触乒乓球，当时家住农村，条件实在有限，打水泥台子，摆上两块砖头，上架一根竹竿，小朋友们一通猛打，时常打到天黑，直到看不着球。但是无人教我球，就是瞎打。到了高中，打过几次，后来大学时偶尔玩过，由于水平实在不行，人家没人跟我玩。参加工作了，时常能玩一玩，但也只是属于再初级不过了。2009年夏天，开始去球馆玩球，坚持几乎每天都去至今，实事求是地说，现在的球已初具水准，球馆的馆长说我打球最认真，最用心，最动脑，进步最快，球馆的一位教练还给我评为最快进步奖呢，馆长当时就发给我一双袜子，哈哈，以资鼓励吧，当然那也不是正式的评什么奖，就是说说而已。从初中接触乒乓球至今已经快有四十个年头了，最近两年半才算真正学打乒乓球。今天把我所学到的东西和自己的点滴体会以五言律诗的形式写出来，与朋友们交流、探讨，不妥之处，还望斧正。

一、意识篇

打球要从容，

意识应主动；

此乃多层面，

防守和进攻；

首先是准备，

思想要集中；

判断为先导，

盯球不能松；

出台先上手，

力求争主动；

保守是劲敌，

怕输难得赢；

脚步多灵活，

移动不能停；

手段有变化，

髙吊加前冲；

力量与落点，

适时皆不同；

技术是兵团，

意识为先锋。

二、协调篇

动作要协调，

身体先放松；

步伐是关键，

脚下动不停；

球路多变化，

机会靠调整。

三、摆短篇

摆短莫发力，

只需轻轻点；

脚步及时上，

触球上升间；

回摆不可怕，

再摆对手寒；

控制反控制，

寻常看不见。

四、搓球篇

搓球有长短，

节奏分快慢；

快搓上升期，

慢搓下降点；

对方站位近，

劈长不宜短；

缓搓求稳定，

加力上旋转；

搓球若出台，

挂起变上旋；

集中注意力，

拉打第二板。

五、发力篇

一板轻拉稳，

用力三五分；

切莫使全力，

拉打皆遵循；

二板见机会，

只发六七分；

准备连续打，

力量逐加狠；

杀高力最大，

一板定乾坤。