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[原创]正反手击球时手腕的动运方式

庄周迷蝶 2010-3-25 18:38:00

   手腕是力量发出的最后一关，手腕的动作，决定了出球质量。手腕正确的动作，起到锦上添花的作用。但是有些球友，在使用手腕的时候，过于强调手腕的使用，形成了乱用手腕的错误动作。

   反手击球时，手腕的回曲有引利于发力，击球时手腕向前甩开，力量会更大，如马龙他们的反手都是回曲引拍。

   正手击球时，如果是吊腕引拍的话，手腕的内收有助于力量的发出去。而外展式引拍的话，手腕通常是外展，通过前臂的旋内，带动手腕的旋转或是同时手腕微内收，在前臂的旋内带动下去击球。手腕外展式引拍，注重前臂的旋内来控制手腕的运动，而不是过于强调手腕的内收，手腕只有轻微的内收动作。

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6条评论

1_8li 2010-3-25 23:07:00
这个我也喜欢，支持一下！
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wangxudong 2010-3-25 22:15:00
不错不错，赞一个！
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jiaygxj 2010-3-26 09:45:00
这个我也喜欢，支持一下！
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jnjlxg 2010-3-26 08:50:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
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I729 2010-3-26 16:31:00
同意
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我不是我 2010-3-28 10:36:00
很有技术含量的帖子，必须顶！
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