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综合动中打----乒乓入门的关键

余业余业123 2016-10-7 09:35:06

什么是动中打？

简单说就是在运动中打球
准确地说就是在身体移动旋转时打球
更准确些说就是在双脚运动时打球

我认为这是我们学习乒乓的最难点

之前，看过很多乒乓学习
几乎无例外都是在练习手上动作
人却站着不动
久而久之
几年甚至十几年过去了
养成了脚不动手打球的习惯
这是我看到的最难堪的乒乓局面

对于有专业老师跟踪指导的学员
从养成好习惯学习正确的动作入手是可以的
但是对于没有专业老师指导的爱好者
一开始直接就进入动中打
对掌握学习乒乓
实现锻炼身体的目的就是关键了

所以有没有专业指导的乒乓学习
方法是不一样的

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2条评论

余业余业123 楼主 2016-10-7 09:43:37

之所以我选择
做乒乓初学者的朋友
是因为乒乓运动太博大进深了
成为一个高级球手路看不到边

但是
成为一个掌握乒乓运动
实现锻炼陶冶身心
是任何一个普通爱好者
可以实现的

会与不会的关键区别就是在
动中打

动中打的反面是什么
动中接---即只能被动接球

回复支持反对

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pptggg 2016-10-7 11:15:03

还原还原还原我认为这才是业余被动接球的根源

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李宁全新龙服短裤低价甩卖80包邮全球

6437234480评论2025-03-09 11:00

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全新李宁龙服短裤，保真

6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
555卖蝴蝶波尔

四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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99卖斯蒂卡杜鹃

四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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222卖斯蒂卡红黑碳王

四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

vx15165458312,价格都是99不包邮，可以网上查正品多少钱 ...
雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...