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[转帖]也来谈谈怎样提高打球的合理性

a98647手机认证 2010-4-18 12:25:00

１、提高单项技术的合理：抓住技术要点。书上、网上、国家对教练写的、网上高手写的、一般网友的心得很多很多，看完后好好研究，再加以实践就可。

２、提高使用技术的合理：同一板型是打不好不同性质的来球的，加强盯球和预判，判断好来球，选择合理技术回击。盯球和预判提高后，技术才能得到很好的使用。单项技术好，但总是和来球对不上点，这也是练球练的好，可是比赛时总用不上的主要原因．常见的还有凶稳的合理、节奏的合理、落点的合理、攻防转移的合理、体力分配的合理等等，不是懂得就能行的，需要系统的训练和长时期的经验，这些对一般球友还不是当务之急．

３、提高技术侧重点的合理：正手为主还是反手为主，以拉为主还是以打为主，以攻为主还是能守为主。在有限的练习时间里，练好主打技术。

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6条评论

micmery 2010-4-18 13:01:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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自主强大 2010-4-18 13:17:00
不错不错，赞一个！
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jiaygxj 2010-4-20 18:24:00
这个我也喜欢，支持一下！
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风刀霜剑 2010-4-20 21:52:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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lqc002手机认证 2010-4-20 21:34:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
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小洋人 2010-4-20 21:29:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
主板: 银河U1 狂III40+狂III39 副板: 三维碳中王 狂III39+CJ8000C 废板: 红黑7.6 狂III 39+EL
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