[转帖]从正胶弧圈化谈正胶技术在业余爱好者中的应用

   上世纪七十年代末，中国乒乓球陷入低谷，正胶技术被克制，这个时候，适时提出了正胶技术内引入弧圈打法。经过两届世乒赛，又重回高峰，首次创造了囊括七项冠军的奇迹。其中江嘉良、陈龙灿、谢赛克等人是其中的佼佼者，他们的正胶快攻，继承了前辈的快速凶狠，还多了新的风格，正胶能打能拉，刚柔互补，江嘉良等人的弧圈球，甚至可以直接得分，可见正胶拉弧圈球也是有很高质量的，关键在于使用者的技术基础。小球时代末期，刘国梁成了代表人物，但刘国梁的正胶弧圈质量与前辈相比，差了一截；大球的使用，刘国梁被迫退役，这也造成正胶快攻的没落。现在胶粒快攻成了韩国女队的常规打法，虽然以李恩姬等人组成的韩国、朝鲜快攻打法没有队取代中国女队的地位，但威胁到了中国女队的霸主地位，02年亚运会上，中国女队被朝鲜女队的胶粒打法所克，丢失团体冠军。正胶打法、生胶打法又被重视，重提百花开放，各种打法都要有。男子里老队员何志文年过四十，依旧以正胶打法驰骋乒坛，还有望进入08年奥运会的比赛；女子的高军也以老大姐的身份出现，对中国女队形成冲击，可惜的是，目前中国男女队都没有正胶快攻的高手。

    胶粒打法的没落有着自身和外界的原因，小球改大球（速度变慢）、弧圈球质量提升（难加力推挡和盖杀）、低、短、转的强下旋使用（难以进攻），使胶粒打法越来越困难；而胶粒打法本身，并没有随时而动，提升技术，甚至还退化了，连高质量的正胶弧圈球都没有了。刘国梁的快攻，以发球为依托，变化多端，相持能力不强，一旦对手全盘适应发球和变化后，就没有相持的能力，这和江嘉良等人的相持型的实力打法，有着很大的区别；在器材方面，胶粒胶皮作了改进，颗粒变大，表面刻有纵横花纹，增大了摩擦力，这本来为正胶拉弧圈提供了很好的载体，但正胶弧圈不但没有继承下来，反而江河日下，不见后来者。

现在正胶打法要想重现风采，有很多方面要改善，国家队我不敢说，但业余爱好者里，打正胶还是很有作为的。大球的使用，使旋转下降了。小球的上旋，测试最高可达220转/s，下旋可达120转/s以上；大球的旋转下降了25%；业余里旋转还要更差；这为快攻提供了进攻的可能性，只要掌握了近台挑打、台内突击球、近台快攻，中台攻球，就具备了全面进攻的能力。正胶胶粒的摩擦系数改进，使拉球有了保障，本人正胶在接长下旋球时，也是以拉弧圈为主的，一般业余爱好者接不好这板拉球，这一板拉球争取得主动后，就是快攻的天下，拉打结合，拉扣结合，可轻松得分。力量训练，使击球质量提升，大球时代，力量成了主角，反胶出现爆冲，中远台对拉增多，而正胶也可借此东风，发展大力量的攻球动作，参考中台攻球的动作，把近台快攻的力量也加上去，提高杀伤力。革新只用小臂打快攻球的观念，树立近台、台内借力用前臂、手腕为主；近台发力以大臂为主，小臂、手腕为辅的的观念；能快能狠能相持，这样正手不吃亏。反手是正胶的薄弱环节，弥补的方法最好练习横打，用反胶或其它胶都可以。王皓的反胶横打，给我们提供了学习的蓝本。新式的正胶应以中近台为主，拉打结合，这样和横打结合起来，步法相同，手法相近，相得益彰，两面不同性的技术，对方也难以对付。

按此要求，正手需要掌握的进攻技术有：台内挑打（突击球），近台快攻、中台攻球、拉弧圈等；反面掌握的拉弧圈、弹击、快攻等，各人可按自己的爱好自由选择。训练时多练习步法，后退一步的中台步法要多练习；中台横移的步法是重点；在身体发力的基础上，多练习大臂发力以增加力量运用和提高拉球的质量。动作外观，多参考江嘉良等人的动作，以动作能充分发力为主，不搞小动作，不搞只动手不动身体的歪动作。