找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

  • 回复
  • 收藏

制约业余球手的最大障碍----重心的转移

jinn_007 2009-12-30 22:39:00

有位前辈告诉我

准备姿势中重心的位置-------预备时,重心不在左右脚,而是在身体前方

 

我的问题是:

左右移动过程中的重心是怎样在左右脚之间转换的。

 

我是这样理解的,不知是否正确:

以右手握拍为例,例如,预备时,重心不在左右脚,而是在身体前方,当我向右移动时,是否应将重心先放左脚,而用右脚寻找合适位置,右脚移动到合适位置站定后,重心再放右脚同时转腰引拍。而向左移动时,则正好相反。

 

既是在寻找合适击球点的移动中,重心先放来球异侧脚,等移动到合适位置不再移动时,重心再转移到来球同侧脚,击球过程中,重心再转移到另一只脚?

 

这已经成为了当前制约我--------夺取球技全面小康伟大胜利,创建和谐技战术体系的最大障碍。必须像解决房地产问题一样重视和解决这个问题。

支持原创,赞赏一下
打法:快攻结合弧圈 主板:CL+天极3+单胶皮 选板标准:纯木7夹,厚度6.80-7.00mm,重量86-96g,适合快弧打法,面才淋巴,比较热门且有国家级选手使用过的型号。好吧,我承认我想说CL 打过的板子:此处省略50个字 交易过的朋友: 此处省略20个名字

10条评论

jinn_007 楼主 2009-12-31 10:08:00
3楼星星过多,无法显示!!!!!!!!!!!!!!!!!!![em1005]
打法:快攻结合弧圈 主板:CL+天极3+单胶皮 选板标准:纯木7夹,厚度6.80-7.00mm,重量86-96g,适合快弧打法,面才淋巴,比较热门且有国家级选手使用过的型号。好吧,我承认我想说CL 打过的板子:此处省略50个字 交易过的朋友: 此处省略20个名字
回复 支持 反对

使用道具 举报

justu 2009-12-30 23:57:00

我觉着你理解的不错,不过深度不够,应该结合你打算应用的步伐。

 

我想你说的只是单步的重心问题,这个在跨步,跳步时应该一致

但是运用并步 与交叉步时,应该相反。

器材烧够了, 该烧技术了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

jinn_007 楼主 2009-12-30 23:31:00
帮顶,因为我太需要前辈解答了。我技术上这个坎过不去,心里着急啊
打法:快攻结合弧圈 主板:CL+天极3+单胶皮 选板标准:纯木7夹,厚度6.80-7.00mm,重量86-96g,适合快弧打法,面才淋巴,比较热门且有国家级选手使用过的型号。好吧,我承认我想说CL 打过的板子:此处省略50个字 交易过的朋友: 此处省略20个名字
回复 支持 反对

使用道具 举报

sun979手机认证 2009-12-31 14:23:00

练习五百次跳步,这个问题你自然就懂了,呵呵。

 

关于你说的移动之前先向相反方向移重心,这个只在动画片里看到过,例如猫和老鼠,小猫在跑之前,先向相反的方向抬下脚,然后嗖的一下跑掉,呵呵。

 

左右移动过程中的重心是怎样在左右脚之间转换的:是由异侧脚蹬地启动的。

视频教程合集  http://i.youku.com/sun979,
回复 支持 反对

使用道具 举报

王小手机认证 2009-12-31 14:43:00
[em1002]
回复 支持 反对

使用道具 举报

clfan 2010-1-4 20:00:00
楼主将问题复杂化了吧,预备姿势时身体适当前倾,只要会了基本步伐,具体击球时怎样移动方便快捷就咋移动吧,如果过多的考虑这些东西对练习并无太大的益处吧,你说是不?
我运动,我快乐!                   ——天凉好个秋 QQ:706365855
回复 支持 反对

使用道具 举报

jinn_007 楼主 2010-1-4 22:31:00
QUOTE:
以下是引用clfan在2010-1-4 20:00:00的发言:
楼主将问题复杂化了吧,预备姿势时身体适当前倾,只要会了基本步伐,具体击球时怎样移动方便快捷就咋移动吧,如果过多的考虑这些东西对练习并无太大的益处吧,你说是不?

我也觉得。来球只有这么不到1秒的时间处理,脑子不可能想这么多。还是在一定的方法基础上自然一些。当然也要有一些技巧,呵呵!!!

打法:快攻结合弧圈 主板:CL+天极3+单胶皮 选板标准:纯木7夹,厚度6.80-7.00mm,重量86-96g,适合快弧打法,面才淋巴,比较热门且有国家级选手使用过的型号。好吧,我承认我想说CL 打过的板子:此处省略50个字 交易过的朋友: 此处省略20个名字
回复 支持 反对

使用道具 举报

庄周迷蝶 2010-1-5 10:14:00

每个基本步法都跳上一万次,什么问题都没有了。

回复 支持 反对

使用道具 举报

DYQDSL 2010-7-4 13:28:00
学习
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号:冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享,本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与我们联系更正、删除。 客服电话:4006001289 客服QQ:4006001289(企业QQ)