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炎炎夏季打球锻炼，千万注意防暑降温！人命关天！

天下老马

2010-6-11 13:47:00

惊闻经三路一家球馆几日前一名参赛选手在当场殒命，有可能是比赛现场的紧张氛围刺激了他已不年轻有些脆弱的心脏，有可能是炎炎夏日的高温情况下令人本身就有些脆弱，有可能是因为球馆本身位于地下室，嬴弱的通风体系加剧了人体的不适。

但是最最需要注意的就是，在夏季打球千万注意适当休息，大量饮水，降低体温，合理膳食。

夏天打球不要像春秋季节一样，几个小时不下场，打了个把小时应该强迫自己休息几分钟。适当喝点淡盐水补充电解质，可以用凉水洗洗脸，但是不要用凉水冲头，打球之前不要吃辛辣的东西。

感觉自己身体不适的时候，应当立即下场静坐一会儿，准备点儿藿香水人丹之类的药物。

大家打球目的是为了减肥也好，为了锻炼身体也罢，为了精进球技也行，但是需要注意的就是人命关天。

乒乓有形，快乐无限，精英郑州天下乒乓老马！天下乒乓群号：90978418

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17条评论

永城乒乓 2010-6-11 13:49:00

支持

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goodboy8998

2010-6-11 13:51:00

tong  gan

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天下谈天说地 2010-6-11 14:02:00

说的好！支持一下！

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天下♂宝晟 2010-6-11 14:05:00

支持！

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天下武林

2010-6-11 14:12:00

说的是啊

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天下五星上将

2010-6-11 14:54:00

不错不错，赞一个！

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天下花菜

2010-6-11 15:34:00

好可怕

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天下影月 2010-6-11 17:12:00

人多的大型场馆，一定要有好的通风。这个很重要。

天下乒乓俱乐部乒乓有形、快乐不限现用武器：横板蝴蝶超级纤维ZL-PHOTINO 正手蝴蝶大巴反手蝴蝶大巴SPEED-FX [img]http://i2.s2.dpfile.com/pc/aca891154820ea90c083340c3ba3fd 9b(700x700)/thumb.jpg[/img]

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天下玫瑰

2010-6-11 18:14:00

锻炼身体的同时，也应量力而行。

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出金满贯w968

sdplly3评论2025-02-12 12:58

可自闲鱼，89g，5.96，专门挑选的，适合弧圈，有原盒，无磕碰拉丝 ...
588卖蝴蝶维斯卡利亚vis

四叶的幸福0评论2025-02-12 10:32

蝴蝶维斯卡利亚，蝴蝶vis，蝴蝶王，蝴蝶底板，磕碰和拉丝已拍出，码已查完，无原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“ ...
222卖斯蒂卡cl

四叶的幸福0评论2025-02-12 10:28

斯蒂卡cl，斯蒂卡底板，无磕碰，无拉丝，有原盒，国行，签收后不退不换，二手物品，请当面签收验货，图货一致不退不换 ...
288卖斯蒂卡clcr

四叶的幸福0评论2025-02-12 10:21

斯蒂卡clcr，斯蒂卡底板，无磕碰，无拉丝，有原盒，国行，签收后不退不换，二手物品，请当面签收验货，图货一致不退不 ...
热烈祝贺斯帝卡新征程50250209＂迎春杯＂双人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-02-11 13:03

正值新年2025新春伊始，新征程举办了一场别开生面的双人团体赛，本次比赛得到了斯帝卡公司的大力支持，奖品特别丰盛， ...
充新红双喜魔幻d03柄颗粒可削球底板

Ⅹ╰_╯V狂仁0评论2025-02-10 17:40

充新成色红双喜魔幻系列底板魔幻御 D03 D-03 早期红双喜出的颗粒系列底板，圆ST柄倒板舒服，握持感非常好 161*151大 ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-02-10 17:21

红双喜狂飙龙5x，无卡无盒绝对保真如假白送，可以送个别的品牌的盒子，钢印图细节图都已拍出，非新款钢印在手柄上面的 ...
银河u2个人自用练功陪练板d09c加neo普狂

Ⅹ╰_╯V狂仁0评论2025-02-10 17:10

自用训练陪练配置板，底板银河u2成色不错，边缘有一些轻微小磕碰，板面无拉丝，正手红色neo普狂38度2.1，胶面挺新比较 ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁0评论2025-02-10 16:58

底板国行老t码无盒码已查完有最后一次查码截图，品相很好大鱼鳞板面，底板底劲硬度比新码维斯好的多，边缘有些小磕碰 ...
二手x码国行蝴蝶vis一套球拍

Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-02-10 16:46

底板国行x码无盒码已查完，成色一般边缘小磕碰较多，主要在顶部和正手面左侧，板面无拉丝，成色一般但是性能没影响依 ...
两张二手骄猛红v一黑一红

Ⅹ╰_╯V狂仁0评论2025-02-10 16:38

黑色是968板面上撕下来的，红色是维斯板面撕下来的有点缩胶，具体板面尺寸图片上都有，两张胶皮的胶面都挺新的很润， ...
已出

Ⅹ╰_╯V狂仁0评论2025-02-10 16:32

飞龙中硬特制，板面很大，横板直板都可以贴满图片上有尺寸，胶面很新很润边缘有一点翘边，海绵已除胶，有一点裂，飞龙 ...
588卖蝴蝶维斯卡利亚vis

四叶的幸福0评论2025-02-09 16:29

蝴蝶维斯卡利亚，蝴蝶vis，蝴蝶王，蝴蝶底板，磕碰和拉丝已拍出，还能查码两次，无原盒，签收后不退不换感兴趣的话 ...
588卖蝴蝶张继科alc

四叶的幸福0评论2025-02-09 16:23

蝴蝶张继科alc，蝴蝶张alc，蝴蝶底板，磕碰和拉丝已拍出，码已查完，无原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要 ...
88卖黄河底板

四叶的幸福0评论2025-02-09 09:29

黄河底板，磕碰已拍出，无拉丝，签收后不退不换关联蝴蝶，红双喜，斯蒂卡微信13670828102 不要全新的，长期大量 ...
22卖银河n5s

四叶的幸福0评论2025-02-09 09:09

银河n5s，银河底板，磕碰和拉丝已拍出，签收后不退不换关联蝴蝶，红双喜，斯蒂卡微信13670828102 不要全新的，长 ...
44卖斯蒂卡oc

四叶的幸福1评论2025-02-09 09:01

斯蒂卡oc，斯蒂卡底板，磕碰和拉丝已拍出，无原盒，签收后不退不换关联蝴蝶，斯蒂卡，红双喜微信13670828102 不 ...
188卖斯蒂卡clcr

四叶的幸福0评论2025-02-09 08:54

斯蒂卡clcr，斯蒂卡底板，磕碰和拉丝已拍出，无原盒，国行，签收后不退不换，二手物品，请当面签收验货，图货一致不退 ...