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[求助]如何练好防守或是接对方扣球

cccorc 2010-2-28 01:38:00

本人水平很业余，请教一下大家，应该如何练好接对方的扣球或者如何练好防守。

 

说的通俗点，说的不专业：对方打过来的球，如何才能更好的“顶”回去？比如对方速度比较快的球过来了，我以前是反应不上，现在练到能下意识的把拍子伸到球上了，球能上拍了，但是问题是总是接飞，要么下网，要么就是接大了不上案子，我看人家高手都是“打不死”，多狠的球都能给你“顶”回去，当然这是长期正确练球的结果。

 

所以，请各位朋友指点我一下，我该如何朝着“打不死”的方向练习呀？另外接球时拍型啊，手型啊、姿势啊等等应该什么样？

 

非常感谢！

支持原创，赞赏一下
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13条评论

05191 2010-2-28 07:25:00
QUOTE:
以下是引用abcd321abcd在2010-2-28 6:05:00的发言：
只有多多打球，慢慢培养各方面的感觉。功到自然成！！！

这个没有捷径的，只有多打才行,有天赋的话进步会快点

正面正胶王 反面反胶 左推右攻结合直板横打 菜鸟一只，请各位老师指导
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abcd321abcd 2010-2-28 06:05:00
只有多多打球，慢慢培养各方面的感觉。功到自然成！！！
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sun979手机认证 2010-2-28 03:55:00
天天给人推球，推个半年就有进步了。
视频教程合集  http://i.youku.com/sun979，
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liubinfly 2010-2-28 11:21:00
我就喜欢杀球、接杀球
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yxeg2010 2010-2-28 11:46:00
只有多打
qq：1090963033
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wangxudong 2010-2-28 23:23:00
不错不错，赞一个！
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LEADER 2010-2-28 18:36:00
打的话一般好难接,高手不是打不死的,是你不够力打~
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小洋人 2010-3-1 19:05:00
QUOTE:
以下是引用liubinfly在2010-2-28 11:21:00的发言：
我就喜欢杀球、接杀球

那你就练"独孤九招" 以快制快,有攻无守!

主板: 银河U1 狂III40+狂III39 副板: 三维碳中王 狂III39+CJ8000C 废板: 红黑7.6 狂III 39+EL
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铁蚕豆 2010-3-8 11:06:00
QUOTE:
以下是引用sun979在2010-2-28 3:55:00的发言：
天天给人推球，推个半年就有进步了。

这是正解！找个球馆专门让人进攻，你挡球，有个几个月你的防守能力就会大大提高。

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