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正手前冲弧圈球动作要领

谁与争锋777 2009-1-14 07:13:00
   

出手快,球速度快,力量较大,飞行弧线低,落台后有下沉.进攻性强,是对付发球、推挡、搓、削的有效技术。横、直动作要领基本相同。站位：比拉加转弧圈球稍近抬一些。身体中心也稍高一点。引拍：向后下方引拍，根据来球的弧线高低，确定引拍的位置。一般情况下低于来球，但位置比拉加转弧圈要高弧圈，身体重心移到右脚。   击球：向左前略向上挥动球拍，在球的上升期或高点期击球中上部。手臂借助身体转动的力量发力，前臂和手臂在击球瞬间，发力摩擦球。（手腕控制，且不大到小调整到适合个人的最佳角度后固定来）随势挥拍：击球后，为了让力量充分的作用在球上，同时保证身体平衡和利于还原，随势挥拍动作就十分的重要，身体重心移至特别提示： 1.拉下旋时，引拍要充分，拉上旋时，引拍不宜前倾较大，发力挥拍。2.身体和挥拍动作向前较多（很多教练在教球时都以网来提醒队员）3.大多数人在拉里提示：前冲威力是由快速和有力的摩擦而产生的。4.容易出现的错误：拉空，有力用不上，拉下网，手腕发力过多而失去控制。这就 需要通过逐渐前倾的拍面和完整的技术动作加之到位的步法来配合改正。 拉前冲一定要通过重心的转换来获得力量，以小臂的快手发力为主，手腕控制落点来完成正个和小臂快收最为要。

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11条评论

风刀霜剑 2009-1-14 10:09:00
说的好，谢谢分享。
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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sujun690 2009-1-14 12:46:00
说的不错
交易过的底板：斯蒂卡CL,尼塔库小鸟、R5、木吉他，TSP李佳薇，怪拍 王，蝴蝶朱世赫，银河U2、三维白无瑕、银河挑战VIS
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谁与争锋777 楼主 2009-7-30 13:11:00
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abcd321abcd 2009-10-14 09:27:00
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韵儿 2009-10-14 06:18:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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jkklyy 2010-8-19 14:38:00
[em1002]不错！多练就能成功！
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hanli0023 2010-8-19 00:06:00
很养眼的帖子，顶楼主！
襄阳活神仙
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sunxufeng 2010-8-18 23:04:00
看帖是支持、回帖是美德！
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飘移的云儿 2010-9-8 17:13:00
学习了
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