[转帖]如何欣赏乒乓球）（之二

兵乓好友 · 2010-10-20 18:58:00

热爱乒乓球，理解乒乓球，欣赏乒乓球（如何欣赏乒乓球）（之二）

作者陈建

（二）人

    1，运拍
运拍包括握拍、引拍、抢点（时机）、调整和击球五要素（注意五者具有的共时性，必须关联起来综合把握，故不要将其看作相继的五个阶段或环节）。
    运拍是具有关键意义的基本功，特别是直拍，要通过对乒乓球运动的深入考察，根据自己的特点，决定最佳的握拍方式和运拍方法。其中，手掌的把位、松紧如何，手臂如何挥动，手腕如何转动，几个手指分别如何调节，正反手如何转换，速度、力道、时机如何使用，等等，都必须清晰地、具体地、实际地落实，要在实践中根据击球的效果，不断体验、纠正、改进、优化，使之切实可行、没有漏洞，然后确定下来，形成自己的基本功。
    较好的握拍和运拍方法，一定要有利于正、反手的转换和反手的翻转，还要有利于击球时球拍能很好地加力和吃球。在实施这种转换、翻转和加力时，握拍的手型不能有较大的变化。否则，将影响击球的反应速度和技术的正确发挥。
    没有普遍适用、绝对正确的动作。运拍动作是否正确，都要依来球的情况，还要依自己击球的技术、自己的目的目标、自己所处的状况及其击球的时机来判定，微调无时不在进行。
    运拍时，要针对来球具体情况，根据自己的目的和技术，来考虑击球的时机。欲施加某一个击球动作，必须选择在某一恰当的时机。而在不同的时机，则应选用不同的运拍动作。不注意击球的时机，难以达到预想的效果。这里，不同的时机则表现为不同的击球点，
    应当注意的是，“击球点”只是对空间某一位置的命名，而“时机”，才具有更为本质的意义，具有细腻而深刻内涵，它不但需要在实践中体会和理解，更需要在实战中迅捷而正确地加以捕捉（抢点）。
    打球时，“抢点”是个重要的概念，“抢点”即抢得最佳击球点，其本质上，就是对关键时机的把握，这要根据来球特点，根据自己的战术意图和技术要求，通过预判，调用适当的身法，抢到恰当的位置，并决定运拍的时机和动作。然后才能正确、合理地击球。（显然，“抢位”比“抢点”更为超前）
    某一个来球落台后，根据其弹起的不同阶段，可粗略称为起跳球、上升球、高点球、回落球、下落球。由于它们处于不同时间和位置，具有不同性质、特点和效应，故打起来的方法、感觉、效果会截然不同。例如，若想推挡，则应推其起跳球。若想近台快攻，则应打其起跳球或上升球。若想提拉高吊弧圈，则应打其下落球。值得一提的是近台的高点球，它处于飘忽状态，打起来反而容易下网或出台，应格外注意。这里的简单举例，是在表明抢点的客观必要性。实际上，对很多快球和非规范球，抢点是个非常必要的高技术操作。
    抢点及其击球瞬间，其臂、腕、掌、指的调整，是最后的调整，具有决定性的意义，初学者若不在这方面下功夫体会，技术的进展将非常缓慢。

兵乓好友 · 2010-10-20 18:59:00

2，抢攻
    当前的技术发展，出现很多特点，其中有五点始终非常明显：
    一是对抗性和激烈程度明显增强，突出表现为球快、力大、刁狠、多变，而且对攻相持已司空见惯，期望两三板解决问题已不现实，必须具有过硬的相持反击能力。
    二是过渡球明显减少，若不抢攻在前，则难有胜算，单纯的控制必招致被动。有时，本想过渡一板，结果就立刻被对方抢先。
    三是台内处理和手腕运用普遍得到重视，台内起板和挑打技术，成为必须高质量过关的技术。
    四是一般性防守已非常罕见，近台防守、相持反击、借板反击和顶大板等积极防守或主动防守措施，甚至上升为有效的得分手段。
    五是发接发技术的价值明显增强，由于每局只有11分，故每球必争，而每一分球，又无不受制于发接发，它引导了每一分球的开端打法，发接发的质量，从很大程度上，决定了这分球的被动与否，有时甚至可直接得分。
    这些特点都说明，要摆脱被动，取得主动，首先必须抢攻在前，打好“前三板”。不过，强调前三板，决不能形成对前三板的依赖，必须在随后的多板相持上，在连续进攻上，有更为过硬的技术和能力，从而形成雄厚的实力。否则便会形成虎头蛇尾、越打越软的局面，虽优势在先却落败于后，根源在于实力上的差别。这样的球员，其运动生命也常常昙花一现。
    进攻是主动的直接表现，也是变被动为主动的途径，进攻是得分的主要手段，也是有力的控制手段和干扰措施，这种控制和干扰具有强大的冲击性。一般而言，高质量的进攻，是取胜的必由之路。
    要强调抢攻意识的建立。时机不放过，时机主动抓，时机要创造，要使人有攻击力，球带攻击性，球球有意图，招招带杀机。
    抢攻要落实到发抢、接发抢、台内抢、攻防抢这“四抢环节”之中。做到抢攻在先、抢变在先、相持加力、防守反击（即：抢攻、抢变，抢发力的“三抢原则”）。
    台内起板或台内挑打，一般动作较小，隐蔽突然，是主动、快捷、有效的抢攻行为。
    应特别强调的是，抢攻一定要保证质量，否则，就是送给对方的一份大礼，反而会成为对方所希望的进攻契机。因为，目前“快带”、“顶大板”、“打回头”和对拉对攻，已成为高手普遍掌握的技术，故我们看球员的着眼点，已不能只是看进攻与否，而是更要看进攻的质量如何。那些一般性的攻球，在对手看来，只不过是些过渡球而已，根本构不成威胁，反而成为对方求之不得的借板反击的机会。例如，曾经有些球星，虽然在前三板上占有一些优势，但那种非拉非打的攻击球，拉而不转，打而不凶，又缺少顶板对攻的实力，故往往在相持中落败。依靠发球也肯定不是长久之计。这样的球星维持艰难，只能昙花一现、很快退出，更不能成为“常青树”，其中的必然性，值得深思。
    不得不注意到，当前的攻球技术，几乎已达到无条件发力的境界，几乎在任何位置，针对任何来球，都能发力攻击，这并不是“不讲理”的打法，而恰恰是应当深入研究的前沿课题。

兵乓好友 · 2010-10-20 18:59:00

3，相持
    对于新手而言，抢攻易教易学，其技术动作和要领不难掌握。但相持的教与学，则并非易事，因为相持无法归结为一种简单的技术，它更多的是一种能力。
    相持以扎实的技术功底为基础，以明确的意识为引导，以积极的变化和反击为灵魂。
    积极防守，可变被动为主动。相持、反攻、变线等技术，目前已是重要的得分手段。而一旦落到被动防守或消极防守，则大都败象丛生。消极防守没有价值，防守一定要纳入积极的相持反攻和相持变化之中。
    近台相持、快带和顶大板等，难度较大但很有实效，因为它面对进攻能达到敌快我快，敌重我重，甚至以巧破重的效果，是被动、主动的转换中，最为快捷、巧妙的一个途径。
    要实现攻防转变，必须能高质量地顶大板、制快球、应变化、妙衔接，进而给出快而刁的线路和落点。稳才有固，固才有准，准中有变，主动瞬间自生。故反拉、快带、顶大板、截杀、线路封死和借板反击等，都是相持反攻中非常有价值的技术手段。
    实践表明，攻得好，不一定守得好。而攻得好，又有可能掩盖了自己防守差的弱点。另一方面，如果防守能力较差，那么，就更须力争抢攻在前，以免形成敌攻我守的被动局面，也就是说，攻得好，还可以弥补自己防守差的弱点。为什么强调主动进攻，一个原因就是防守总是比较困难的。
    而守得好、相持好的选手，有时可能并不在乎谁先进攻，由于第一板的进攻往往质量不是很高，故善守者甚至放任对手的首攻，以便于自己借板反击（这种攻击策略可称之为“主动防守”、“主动相持”或“借守引攻”）。这种战术还可以避开繁琐的控制缠斗过程，使打法变得简单明快。
    攻守兼备的选手，是实力型选手，在这一基础上不断开创和丰富自己的特长，有可能成为独领风骚的王者。善于由被动转为主动，显示出来的，必将是一种深厚的实力。
    不过，这里所说的“守”，不是指“被动防守”，而是指“主动防守”，目前的乒乓球，防守的意味已经很少，所以，与其说“防守”，不如说“相持”更为确切一些。相持的最终目标，不是被动的应付和救球，而是在看似被动的情况下，通过恰当而有力技术，转为主动，转为进攻，转败为胜。
    这里，“截杀”应当是相持中的高级技术之一。这是一种有力量，更有速度、有技巧、有胆量、有明确进攻意识的相持，它实现了被动之中的相持反攻，可以使原本处于被动的相持，迅速而干脆地转变为主动反攻。如果说，我国传统的前三板和近台快攻，是在取得主动地位下的快攻，那么，截杀技术就是在被动情况下的快攻运用（也可形象地称之为“截球道”）。这无疑是一项过硬而精彩的技术，它无疑也会更多地出现在今后的实战之中。
    相持能力是最显实力的能力，也是很有价值的能力，在强调主动、强调进攻、强调前三板的时候，切莫把相持能力放在次要的地位。在几乎没有过渡球的全攻时代，没有相持能力作基础，是绝对行不通的。

兵乓好友 · 2010-10-20 19:00:00

4，衔接
    衔接（或称连接）使打球具有了连续性。任何有效的击球技术，都必须建立在恰当的衔接之上。对抗中的球不允许停下来，衔接是一项必需而重要的技术。打球的过程，也就是不断衔接的过程。
    一方面，打球中面对来球的丰富变化，需要高质量的多样化的衔接来应对。另一方面，自己也时刻具有主动变化的意识，但变化要通过相应的衔接技术才能实现。
    好的衔接技术，具有稳定、流畅、准确、迅速、应变、多样的特点。它除了要求一套良好的习惯定势为基础外，还需要敏睿的预判能力和娴熟的应变技巧。
    打球并不是打一板想一板，而是每打一板都要想好下一板（甚至几板）可能的衔接。
    我们在观赏比赛时，可以明显地看出，好的衔接，常常是攻防转换的关节点。而很多精彩的高级球和超水平发挥，无不伴随着同样精彩巧妙的衔接。

兵乓好友 · 2010-10-20 19:00:00

5，控制
    打球是一定要从双方的技战术状况出发的，在扬己所长的同时，要抑敌所长；在补己所短的同时，要攻敌所短。这当中，必然需要严密的控制和反控制。
    控制当然是通过球来实现的，自然要对球的各个运动要素，施加更为精巧细腻的操作，特别要注意吃透旋转，并加强探察、调动、线路、落点、力量、虚实、变化等方面的运用。有效的控制需要自身具备更高的素质和技巧。
    控制是针对性、思想性最强的技术。控制的实施，是在特定的战术思想指导下进行的。控制有整体思路上的设计和针对某个对手、某项技术或某个球的控制。控制是一种积极的防守和保护，也是一种隐性的进攻。但“兵闻拙速，未睹巧之久也”，控制一定要和有效迅速的进攻相结合。单纯的控制没有出路。
    控制有两大主题，其一是控制对方的首先上手，实质就是控制主动权。其二是抓住对方劣势并抑制其优势特长的发挥，以自己的特长，打对方的特短。现仅举三例如下：
    例一。在控制技术中，摆短具有普遍性，是控制对方上手的重要方法。高质量的摆短，首先不能出现稍高、半高和出台（台内应达到两跳）；其次要尽量结合快、刁、转、变，运用特别的线路，通过搓、托、送、撇、砍和减力档等技法，摆一个好的落点。值得注意的是，短而高的台内球最易受到攻击，故回摆不好，不如搓长。
    例二。对于正手凌厉而强劲的直拍选手，根据控制理念，“狠压反手”自然是实施控制的一个整体思路。但如果对方善用侧身强攻，那么在狠压反手时要注意劈长，并不时地偷袭其正手，就可以控制对方的侧身。这是通常所谓“压反调正”战术的运用。
    例三。当然，还有一种隐性控制，或称为“主动防守，借板反击”。即先不进攻，而是通过算计，主动送球到某一落点，使对方勉强进攻，由于勉强进攻的质量不会很高，从而自己可以借板反击，后发制人。这对于实力型选手而言，不失为一种可选的战术。凭借自己的实力，完全可以将复杂难受的控制“打简单”。
    控制与反控制，要求细密的心智，是一种内在的深层因素的隐蔽较量。它从0比0对视的哪一刻便已开始，一直贯穿到终局。其中的控制与被控制，是天地之别的两种境况，被对手严密控制的状况，是尴尬、别扭而沮丧的。
    有些现象，常令观众迷惑不解：为什么一个技术上乘的球员，忽然会技术尽失，该有的没有，无所作为，一筹莫展，失误频繁，好像一下子变了一个人？其实，主要原因是可以找到的，一种是自己的心理障碍造成，一种就是对方的有效控制使然。如果这两种因素（一种主观，一种客观）不能尽快克服，则大多败局已定。

兵乓好友 · 2010-10-20 19:00:00

6，变化
    变化的基础，是技术的多样性、战术的准备性、思维的灵活性和意识的主动性。没有变化的技战术就如同没有灵魂。
    乒乓战场，瞬息万变，其格局之变、战术之变、套路之变、线路之变、落点之变、轻重之变、旋转之变、节奏之变、站位之变、方式之变、气势之变、心理之变……每一瞬间都在发生。作为球员，要运用和抓住这些变化。而作为球迷和观众，能否从中看出这些变化，也是对欣赏能力的一种考验。
    变化的关键，首先要建立积极的变化意识，然后是看准要害、抓住战机，同时要处理好技战术上的稳定与衔接。否则，盲目的变化也会变乱自身，若变化中出现破绽或失误，结果适得其反。
    故不但要求变，还要善变，更要应变而变。其中要注意随机变化和习惯变化的区别。习惯变化经常与特长相结合，并形成一些近乎自动化的套路，它因既成定势而流畅自然，且质量较高、不易失误，常能借此形成优势。但习惯性变化也易被对方所察觉并加以克制。而随机变化则带有更强的目的性、针对性、突发性。它需要更为熟练的应变技巧和更高的能力。
    出其不意和具有针对性的变化，才更有实效。也就是说，隐蔽性、突然性和针对性，乃是变化的灵魂。
    变化是个恒久的命题，特别是在被动和困境之中，变化更是寻求摆脱和突破的普遍途径。
    变化应当是全方位的，它存在于各个环节和各种技术之中。
    为了取得主动，变化，要力求首变在先。

兵乓好友 · 2010-10-20 19:01:00

7，调动
    调动是一种重要而具体的战术思想，其价值不言而喻。带着调动对方的观念，有利于主动实施目的明确的控制，有利于主动制造线路和落点的变化，使得球路更为灵活多变。
    调动是通过某些技术，在制造各种球性的同时控制落点，实现空间方位上左右、远近的突然变化，使对方不得不在大范围和高速度的运动中处理来球。例如，可以通过长球或强烈的弧圈，将对手打出去，也可以用减力、摆短等方法，将对手拉过来，实施前后调动；可以用“压反调正”，或用“偷正手，扑反手”等方法，实施左右调动，通过侧拉（拐拉），还可增加调动的幅度和范围。再如，侧切、滑板等技术，在制造侧旋的同时，还具有减力和改变方向的作用，显然也是调动的手段。
    好的调动，使对方忙于就位、忙于适应、忙于调整，从而使其失去平衡、失去协调能力，甚至完全露出空档。好的调动，可以牵着对方，落到自己的套路之中，使主动权掌握在自己的手中。好的调动，具有以逸待劳的效果，等于增加了自己的速度，甚至胜于速度。调动要形成意识，凡打一球，都须将调动了记于心。
    总之，调动是一种变化，也是一种控制，是在线路和落点上以及旋转、力量上的变化与控制，是对空间资源和时间资源的把握与利用，所以它也是一种更具有本质意义的战术思想。

兵乓好友 · 2010-10-20 19:01:00

8，虚实
    “兵者，诡道也”，兵不厌诈，任何攻防对抗的活动，都会伴有真假、虚实的策略于其中。攻守双方，都不可暴露自己的技术、特点、意图、策略、战术和弱点。有了虚实，变化才更加难测和有效，才能攻其无备，出其不意。
    虚实有战略的，有战术的，有具体技术的，它们都具有一定的隐蔽性、虚假性、迷惑性、误导性、突发性。其表现形式多种多样。
    球员交战之初，对自己的技战术，要保留半边。如能应对，则只须将一端示人，至胜负关键处，方可亮出另一端，以求奇变。自己的技术手段，不可让对手过早地体验和适应。自己的弱点更不可暴露。
    击球上的虚实，在出手时常有一个突然性的二次调整或指腕、身法上的精细加工。
    在技战术上，像疑兵布阵、声东击西、发球偷袭、真假发力、佯动晃击、转不转、假弧圈、假动作、时间差、等等等等，都是虚实的具体运用。可惜很多球员，都未能真正把虚实运用得十分充分。

兵乓好友 · 2010-10-20 19:01:00

9，探察
    不但知己，更要知彼，“知彼知己者，百战不殆”。取胜的前提之一，是有备无患，不打无准备之仗。故探察在交战之前便已开始。
    比赛中只顾自己打是不行的，要时刻辨别虚实，想到对方要怎样打。还要回忆已打的过程，寻求现场启示。摸不清时，甚至可用某个球进行火力侦察。善于探究、侦察对方的实力、特长、球路、弱点、心理、习惯、状态，才便于有针对性地寻求突破之法。
    通过探查，在了解对方虚实的同时，也要随时认识自己，主动感知自己的不足和漏洞。探查在弥补自己的缺欠上，也是必不可少的。
    显然，交战之中离不开探察。探察是制定技战术的基础，也是预判的先导。应特别指出，预判是实时与打球共存的不可或缺的环节。
    大赛之前，可通过谋策推演，达到先胜而后求战，不可盲军乱兵，先战而后求胜。
    实战中，球员的思想、情绪和技战术，都是处在激烈的变化之中，时常会有各种迷惑、犹豫和想法闪闪而过。优秀运动员，由于具有敏锐的探察意识，才每每能制造和抓住对手瞬间心理的波动，来扩大自己的战果。也常常能迅速感知对方技战术的意图及其改变，从而立刻作出妥善的应对。“上兵伐谋”，特别是在实力相当的情况下，胜者往往就是赢在“胜算”和“心战”之上，故探察之力不可小视。

兵乓好友 · 2010-10-20 19:02:00

12，综用
    身法、技术、战术、环境、意志、心理以及球拍性能等所有因素的综合运用和高级整合，才形成实际上的能力。特别是在遇到困难之时，要在很短的交战过程中，完成周旋、摆脱和突破，其中所依仗的，必然是一种综合能力。
    现在可以说，无论那一方，打几个顺风好球并不足为道，重要之处，是一定要发现各种表现后面隐蔽着的问题或危机，真正优秀的球员或教练，要从运拍、发接、抢攻、相持、衔接、控制、变化、调动、虚实、探查、心理、身法等多方面的技战术，来综合看待战局。这样，才能从表面的优势下发现危机，也才能在看似被动的情况下，找到胜券。而有的球，常常好看、得势但不得分，很可能，就是综合能力上的某处，尚存在漏洞和缺欠。
    技术上，经典的要求，是“技术全面、特长突出、没有漏洞”。它们是形成综合能力的基础之一。而综合能力的核心，则是主动性的发挥。技术的全面和特长的突出，只提供了可能性，而某种技术特长的实时运用和某些技术的瞬间组合所需要的，是人的主动性。只有主动性的充分发挥，才能把各种因素发挥到极致，从而打出自己的风格和水平。
    当然，运动员根据自己的特点，大都备有一些实用而有效的习惯套路，遇到困境，也有一些摆脱的套路可供选用，这些套路也是技战术的综合运用。
    要冲击顶尖级的高峰，除了要斗技术，还要斗智，斗勇，斗意志，斗心理，甚至斗体力、斗生活。也就是说，只有综合的实力，才是取胜的保证。
    综合能力的获得，是一个理性指导下的实践过程。乒乓球是个实践性很强的项目，其技战术，是在高速的瞬息万变的实时对抗中，随机发挥的，其中的真谛，很难用语言所能尽述，即使给出一些带有共性的东西，也需要在实训实战中，感觉和了悟，更需要在实训实战中，形成一定的思维模式和下意识的反应定势。那种手上的感觉和功夫，那种直觉判断基础上的技术飞跃，那种俯视全局、洞察时机的高级境界，只能来源于大量的实践。
    这里有一点须特别强调，那就是，打球要想无破绽、无漏洞、无弱点，要想有信心、有手段，有实力，则不但要求技术上的多样性，更有赖于技术上的全面性。全面性的缺失是根本上的缺失，难以由多样性来完全弥补。

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