[分享]横板反手拉球的动作技术分析

micmery · 2009-12-12 16:21:00

横板反手拉球的动作技术分析

    (1)横向吃球。横板反手一定要横向吃球，这个横向吃球是指在触球瞬间，拍面要有横向运动的意思，使得来球在没有脱板之前要向着拍头的方向运动。这一点最为关键。在引拍时，拍头向左，稍稍向下，拍面面向正前方，或稍向左，垂直稍前倾（如果手感不好的话，你的拍面就不要太前倾了）。当你感觉到球已经运动到拍头的时候（这个过程很短很短，你要有意识的去感觉它），再去发力攻球或拉球。
    (2)横向发力。发力是从左（下）到右（上）。这个过程关键是肘部。假如你击球时在原地不动，肘部不能有向前运动的距离，肘部可以原地保持稳定，也可以向右运动，就是不能向前送肘。
    (3)手腕的运动方式。手腕的运动方式决定回去的旋转性质：手腕没有右向前上方翻转，而是直接摔出去，回去的球是右侧（上）旋的；拉球时手腕向右前上方翻转，回去的球是左侧（上）旋或上旋的。
    在这三点中，横向吃球是最为关键的，这个“使得来球在没有脱板之前要向着拍头方向运动”的感觉，需要你在击球中去用心体会；其次是横向发力，切忌肘部向前送。

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庄周迷蝶 · 2009-12-12 20:24:00

顶一下。

abcd321abcd · 2009-12-12 18:57:00

很有技术含量的帖子，必须顶！

庄周迷蝶 · 2009-12-13 00:58:00

不过要想横向发力，手肘必须要向右移动，同时极快的甩动前臂。

庄周迷蝶 · 2009-12-13 00:45:00

晚上回去试了一下，效果真的不错。和横打的发力方式一样，可以把前臂和大臂的力量发挥到最大。

[此贴子已经被作者于2009-12-13 0:46:49编辑过]

chenzbh · 2009-12-13 08:22:00

肘不往前送，说得很对，可以发挥小臂的威力，固定了击球位置，提高了击球的稳定性。感觉有甩小臂的感觉。但是肘固定不往前送大臂如何发力呢？请指点！

[此贴子已经被作者于2009-12-13 8:24:55编辑过]

wqy · 2010-11-15 16:07:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

wacf.999 · 2010-11-16 22:12:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

452279426 · 2010-11-16 20:55:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！ 

冷雨夜2008 · 2010-11-17 13:00:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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