[原创]铁拍解决什么问题？

      如果不是入门腰带臂（即：肘带臂）
      很难想象为什么要用铁拍训练
      只是拿到铁拍
      刚刚舞动两下
      就会发现
      稍微不小心
      人就得被肌肉拉伤

      铁拍
    解决的就是用身体打球！[em1001]
      

      不单单是用铁拍
      甚至我们要在肩膀和大臂绑沙袋
      干嘛？
      让沙袋重到你就根本没办法抬起大臂
      而此时又得击球
      咋办？
      不得不跑起来
      用小臂的有限挥动去打球
      力量不够？
      不得不借助腰的力量带动小臂去打球！
      这样
      终成腰带臂！[em1001]
      坛语：动力定型

      多半是学乒乓刚刚入门
      总得提升些兴趣
      能尽量接过球
      增加回合
      才可以继续往下走
      以至于学乒乓是一个先错误后正确的过程
      以至于日常看到好多朋友打球都在抡臂
      做身体和手臂之间的相对运动
      而不是身体和手臂的同步运动！[em1001]
      然后要好久好久
      才把这个身体和手臂有相对运动
      扭转过来到身体和手臂是同步运动

      少走弯路
      一开始学乒乓就把人的大臂捆绑在身体上来学
      这是个办法吗？
      为了这个动力定型
      真够伤脑筋的
  铁拍，你狠！[em1004]

 共同商讨，乒乓咋就这么难学呢？[em1003]