最近打球体会

最近打球水平不断下降，比如球台上的白线，还有球。其次是感觉腿沉，懒洋洋的不想动。最后是反应速度有点下降，头有点发昏。体力上不会觉得差，就是精神不太集中。基本来说，每次夜班后，都是这个状态。

正常的时候，打球是直板快弧，反手攻球横打，反手防球推挡。与同事打球，输赢4：6。

一到了不正常的时候，正手拉球总是走形，估计跟脚步跟不上有关，所以就会打得保守一些，接发球不会急着拉冲，多是摆对方正手角，对方托回来的近网球，横打直接盖死，如果是拉回来的加转，则推回去，总而言之是先调动对方，再偷袭空档。就靠着这种稀里糊涂的打法，开局，输赢能打到7：3.让我对自己一贯的打法有些疑惑了。

性子急，是不是不适合弧圈快攻打法，感觉自己失误率真的挺高，尤其是正手的出台下旋球，拉球下网特别多。

发球，我很重视发球，但对于如何提高旋转有些束手无策，就这么每天练，每天练，感觉旋转还是那样，不同的是能发旋转种类倒是够多了。现在常用的发球，按长短不同，能发十几种，杂而不精，是不是不好？

对搓，一旦连续搓两板，就不太敢起球了，然后就是等对方攻，起球失误太多，有些没信心了，不知道怎么调节。手腕用的少，搓球也没啥我杀伤力。